把嘴巴放松打开，首先坐好看正面，维持放松的状态把嘴巴打开。把头慢慢的往旁边倒（左右各5次）嘴巴还是要放松的打开，把脖子右边倒，再慢慢的回到中间，接下来再往左倒，两边都要重复5次。面向旁边（左右各5次），维持嘴巴放松的打开，接下来要把脸慢慢朝向右边，回到中间，再朝左边。同样两边都要重复5次。慢慢把脸向上看30秒，维持嘴巴放松的打开，把脸慢慢的往上看，维持30秒，再慢慢回来。
一般情况下，脸部不对称患者可以采用以下方式来矫正：
脸部不对称，患者可以采用面部自组织的脂肪填充法来进行面部的塌陷处。脸部自体油脂填充手术是将肥皂泡注射到全身其它部位的皮下，经过多次的吸脂器的刮擦，将皮下的油脂分解成颗粒状的油脂，然后利用真空泵将这些微粒的油脂排出体外，然后用离心机将这些油脂进行离心分离，再采用注射充填的方式，将纯微量的油脂注入到面部的凹陷处，使其更加丰满，从而矫正脸部不对。
如果是有轻微的不对称，可以左右两边都睡一下，只要是孩子没超过100天，都可以进行纠正，平时的时候也一定要注意多加按摩一下孩子的脸部，可以稍微按摩提拉一下会有缓解的情况。在宝宝睡觉的时候多给宝宝变换一下姿势，尤其是在白天，保持宝宝头部两侧受力均匀。
如果肋骨不对称，左侧凸起，并不一定是疾病，所以不一定需要矫正。因为每个人的身体两侧并不完全对称。如果没有疼痛等症状，属于正常现象，不需要矫正。如果是由于缺钙、骨质增生、骨折等原因造成的左右不对称。可以通过补钙或者手术磨骨来矫正。如果选择手术矫正的话，最好是去正规的医院进行治疗，能够有效地保证治疗过程的安全性。
造成骨盆不对称有两种，分为先天性的和后天发育过程影响。后天发育过程是由于遭受到挤压易造成盆骨不对称。先天性的骨盆不对称不会特别明显，对生活也没什么影响。可以通过运动和简单的治疗进行矫正，首先在日常生活中要注意保持端正的体态，其次可以通过佩戴矫正器械，也可以做一些下肢保持不动，上身左右旋转或弯曲的运动等进行矫正。
造成骨盆不对称有两种，分为先天性的和后天发育过程影响。后天发育过程是由于遭受到挤压易造成盆骨不对称。先天性的骨盆不对称不会特别明显，对生活也没什么影响。可以通过运动和简单的治疗进行矫正，首先在日常生活中要注意保持端正的体态，其次可以通过佩戴矫正器械，也可以做一些下肢保持不动，上身左右旋转或弯曲的运动等进行矫正。