中药面膜是可以祛斑的，但不是所有的色斑都可以去掉。由于体内内分泌紊乱而产生的色斑可以通过中药调理而祛除，比如黄褐斑，而遗传导致的色斑则不能清除，比如雀斑。
中药面膜祛斑是有效的，但起效时间较长，患者需要坚持3个月左右。
中药面膜是指以中药材为主要材料制作而成的面膜，其中可能有白术、茯苓、薏苡仁等药材，对人的皮肤都是比较好的，在一定程度上能够促进色素的淡化，起到祛斑的效果。但起效的时间通常比较长，建议患者遵医嘱坚持使用3个月左右，一般能够看到效果。此外，建议患者还要养成健康良好的生活习惯，不要过度劳累，也不要熬夜。
激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
激光祛斑需要2千元-3千元，激光祛斑是目前比较流行的去除色素斑的一种治疗手段。其中包括点阵激光和调q开关激光，可以有效的祛除颜面部位散在分布的雀斑和片状分布的黄褐斑。
中药面膜祛斑的危害包括皮肤角质层变薄、皮肤过敏等。
1.皮肤角质层变薄：中药面膜有美白、祛斑、去皱等作用，但如果长期使用中药面膜进行祛斑，可能会使皮肤处于超负荷的工作状态，导致面部皮肤角质层变薄。
2.皮肤过敏：中药面膜中含有中药的成分，对皮肤有一定的刺激性，部分患者使用后，可能会出现过敏的情况，比如皮肤红肿、瘙痒等，建议立即停止使用，还需遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
皮秒激光祛斑后一周恢复，如果疤痕比较深的话，那对皮肤的损伤会比较厉害，恢复的话可能要2到3周，如果斑不深不大的话，一周就可以恢复，激光治疗以后注意皮肤的卫生，保持清洁，干燥，多吃优质蛋白，比如鱼，牛奶，可以促进恢复。