一般情况下,婴儿每天晒多久太阳,要根据季节来分析。具体内容如下:
1.春季和冬季:春季和冬季的时候,阳光并不是很强烈,因此,家长每天可以带婴儿多晒晒胎芽,可以晒10-15分钟左右。
2.夏季和秋季:夏季和秋季的阳光比较强烈,如果长时间晒太阳容易导致婴儿皮肤受损,因此可以每天避开阳光强烈的时候,在早上或傍晚晒5-10分钟的太阳即可。
脸晒后特别红可能是皮温升高、日光性皮炎等引起的,建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.皮温升高:脸晒后皮肤温度升高可能会导致皮下毛细血管扩张,出现皮肤泛红的情况,此时患者应该转移到室内阴凉通风处,使用凉水对脸部皮肤降温,然后敷面膜或涂抹保湿霜给脸部皮肤补水。
2.日光性皮炎:日光性皮炎是指强烈日光照射后,暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应,具体表现为瘙痒、潮红、肿胀、灼热等。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、醋酸泼尼松龙片、炉甘石洗剂等药物治疗。
黄疸晒太阳应在15-20分钟左右,具体如下:
黄疸一般是由外伤和内感引起的,通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善,通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时,应避免太阳直射眼睛,以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
皮肤晒后一般可以采用生活护理、药物治疗、注射水光针等方式修复。
1.生活护理:建议爱美者尽快转移到室内阴凉通风处,使用湿毛巾湿敷降温,有助于缓解不适症状。避免用手揉搓皮肤,否则可能会导致皮肤脱皮。可以适当使用具有补水效果的润肤霜或芦荟胶,给皮肤补水,促进皮肤的自我修复。
2.药物治疗:如果皮肤被晒伤,爱美者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物杀菌、抗感染,促进皮肤修复。
3.注射水光针:该方法是使用特制工具水光仪将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内,一般需要1000-3000元,5-7天可见效,效果可维持-2个月。
骨折后晒太阳的时间一般不要太长,通常一天1-2个小时即可。虽然晒太阳能促进骨骼的恢复,但如果时间过长,看会造成皮肤晒伤。骨折患者要注意适当的运动,避免肌肉萎缩,导致下肢动脉血栓形成。其实患者还可以通过饮食来补充钙,比如鱼汤,骨汤等,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,有助于促进骨骼愈合,帮助身体恢复,一般能够保护患者身体健康。
婴儿晒太阳的时间,要根据季节的决定。比如冬季太阳比较温和,适合多在户外晒晒太阳。冬季在中午11-12点左右;春、秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点。晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟。晒后注意补水。