这是正常的反应，怀孕之后因为激素分泌影响有的人长斑，有的人长痘，这个都是属于很正常的。要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下，以后有助于顺产。
孕妇长痘痘尽量不涂任何东西，如果非要将痘痘消下去，可以擦一些柠檬水。
孕妇长痘痘是由于激素分泌所致。孕妇孕期体重逐日增加，对于内分泌也造成了一定的影响，可导致长痘痘。尽量不要挤破痘痘，不必处理。
平时，多食温性食物、忌食寒凉食物。整好饮食生活习惯，多食含锌和钙的食物。锌可加快蛋白质合成和细胞再生以及促进创面愈合，钙可抚慰神经等。多吃含粗纤维的食物，忌食肥腻厚味、辛辣的食物。
孕妇体内的荷尔蒙水平会出现变化，内分泌失调，基础体温升高，油脂分泌增多，毛孔堵塞，尤其是后背，因为平时不注意卫生，容易长痘痘，也有可能是因为孕期不注意饮食，多吃辛辣刺激、上火、油腻的食物，避免出现痘痘。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
脸上长痘痘可以通过生活调理、药物治疗等方式进行调理，具体分析如下：
皮肤出现痘痘的原因是因为皮脂腺分泌过多，堵塞了毛孔，代谢废物无法及时排出。建议患者保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，多饮水，以促进体内的毒素排出。必要时可以遵医使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、复方多粘菌素B软膏等药物治疗。
一般情况下，肩膀长痘痘可能是饮食不良、雄激素水平异常等原因导致的。具体内容如下
1.饮食不良：经常吃辛辣、油腻的食物，可能导致患者肩膀部位毛囊皮脂腺分泌旺盛，从而引起毛孔堵塞，使患者有肩膀长痘痘的情况。
2.雄激素水平异常：体内雄激素水平异常，可能会导致患者的皮脂腺增大、皮脂分泌增加，油脂和脱落的死皮细胞容易堵塞毛孔，从而出现肩膀长痘痘的情况。
胸部、背部长痘痘，是因为毛囊炎引起的，毛囊炎的病因主要有以下几点：
1、激素水平；
2、皮脂腺的分泌会更多；
3、真菌、细菌等原因导致的皮肤问题。
治疗时要避免吃辛辣、辛辣、辛辣、过油、过甜的食物，还要注意局部的卫生。可以在局部外涂红霉素、复方多粘菌素B、夫西地酸、红霉素、复方多粘菌素B，如果是大的脓泡、囊肿型，可以用碘伏消毒，必要时可以去医院打火针。痘痘破裂后尽量不要挤压，以免造成局部感染。