脸圆一般可以选择吸脂手术变瘦，见效的时间比较快。吸脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口，然后通过负压方式将局部多余的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦脸的效果。吸脂后皮肤会留下创伤，在短时间内不要沾水，而且也不宜化浓妆，以免引起炎症感染。平时还应保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
脸通过注射瘦脸针的方式变瘦，能够有效的得到改善。瘦脸针的主要成分是肉毒素，在注射完瘦脸针之后能够阻断神经与肌肉之间的传导，可以神经部的肌肉逐渐的萎缩，达到很好的瘦脸效果，能够改善脸部的形状。平时要注意面部的卫生，在短时间内不要涂抹任何的护肤产品。
让脸变瘦变长一般可以通过运动的方式来减肥，也可以做抽脂手术。脸上的肉比较多可能是由于经常暴饮暴食或者是缺乏运动所导致的，要增加一些体育锻炼，比如练瑜伽或者是跳广场舞以及跑步等等，运动的方式能够让人身体内的脂肪有助于身体的效果，从而也可以是脸逐渐的变瘦变长。如果想要彻底的得到改变，一般可以选择抽脂抽抽，可以将脸部多余的脂肪抽出，也有比较好的效果。平时要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食，或者是吃一些油腻的食物。
注射瘦脸针一般能让脸变瘦，是目前较为流行的一种瘦脸方式。瘦脸针的主要成分为肉毒素，注射的咬肌肥大的位置，可以阻断局部的神经与肌肉之间的相互传导，让咬肌快速的萎缩掉，从而使脸型看起来更娇小，也不会对皮肤造成较大的损伤，并且还可以使皮肤在短时间内得到恢复。
脸很圆的女生通常可以采取注射瘦脸针的方式变瘦，能够达到比较好的效果。脸很圆多数是由于遗传因素造成的，还有可能是吃的营养比较丰富的原因，通过注射瘦脸针的方式能够达到瘦脸的目的，而瘦脸针的主要成分是肉毒素能够阻断肌肉与神经间的营养传递，并且能够达到快速瘦脸的目的。在瘦脸之后需要做好局部的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免影响到整体效果。
