舒张压高于90的危害有：可以引起血管内皮的损伤，导致血管内皮炎症，引起动脉粥样硬化，在血管内壁上容易形成斑块。冠状动脉形成斑块会引起冠脉血管狭窄，脑血管形成斑块会引起脑血栓形成，颈部血管斑块会影响脑部的供血，斑块脱落还会引起脑血管栓塞。
舒张压高于100会导致心脑肾的损害。口服降压药物，控制血压。多注意休息，不要活动量过大或者剧烈，收缩压是什么数值，如果长时间压力高建议选择降压药物，饮食清淡易消化食物，作息有规律。
通常来说，舒张压90毫米汞柱不正常。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压，通常可以分为舒张压和收缩压，其中舒张压的正常值在60-89毫米汞柱，所以舒张压90毫米汞柱不正常。
一般情况下，舒张压90左右不需要吃药，具体分析如下：
舒张压在60-90mmHg范围内，属于正常高血压的最高值。所以如果舒张压在90mmHg以下，是可以不用药物的。如果舒张压超过极限时要注意经常进行血压的检测来监测健康。
患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，不要挑食。
舒张压高于100mmhg属于二级高血压，长期高对人体危害很大，有可能会出现一系列的并发症。严重的并发症会直接危及患者生命，大部分是原发性高血压，早期往往没有明显的症状，血压急剧升高，患者有可能会出现头晕、头痛、耳鸣、乏力、失眠、心悸这样的表现。
应考虑高血压病的可能，是需要定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜，咸菜等，不吃高脂肪，高热量的食物，避免吸烟，饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压，血脂变化。