血压计有国产的和进口的,品牌不同价位也不同。血压计至少可以测量血压和脉搏。价位100元左右的,稍好些的200-400元左右,也有50元100左右的。价位越高,血压计质量越好。买适合自己的血压计。家庭用300元左右血压计都比较好了。
血压仪大多在二百到一千元不等。血压仪有多种型号,型号不同,价格不一样。最常见的水银血压仪,平均价格80~100元每台。水银血压议使用相对麻烦,需要练习或学习后才会使用。水银血压计测量血压要配听诊器一起使用,现已逐步被电子血压仪所替代。电子血压仪平均价格为200~1000元。价格高的,性能相对较好,血压测量比较准确。
测量血压是在右手,右上臂不要让袖子挤压到测量用的袖袋里,同时肘部和心脏尽量保持在同一水平线上,如果没有锁骨下动脉的狭窄或者闭塞,双上肢血压的差距不应超过10mmHg。
电子血压计测量还是相对准确的,需要掌握正确的测量方式,心情平静休息15分钟后测量,测量时注意血压计,手腕,心脏处于同一水平。测血压时需要避免情绪激动,剧烈活动,避免喝茶,咖啡,抽烟,饮酒等。
安静休息五分钟,在测量前三十分钟内患者禁止吸烟、排空膀胱,测血压可采取坐位、卧位或站立位。不论被测者体位如何,血压计应放在心脏水平,以坐位为例,被测者坐靠背椅,裸露右上臂,肘部置于与心脏同一水平,将袖带紧贴在被测者上臂,袖带下缘应该肘窝上2.5厘米,将听诊器探头置于肘窝肱动脉处,使用水银柱式血压计进行测量。
这不是高血压症状,而是低血压的症状。可以从饮食方面进行调整,比如纠正贫血以及营养不良,多吃高蛋白的食品,少吃垃圾食品以及零食。还可以多吃补血的食物,如红枣、丹参、阿胶、薏米等。还应保持适当的运动,加强体魄,才可以使血压回归正常。