紧张会引起血压高吗

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紧张会引起血压高吗
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
紧张可以导致血压升高。
紧张会引起血压的变化,可以导致血压升高。如果经常因为情绪紧张而出现血压变化,需要引起重视,很多人没有血压问题病史,所以容易忽略。一旦因为情绪紧张,出现头晕,乏力,或者心慌的症状,首先要测量血压和脉搏,有条件可以配合做心电图的检查。如果发现有变化,那么今后就一定注意调节情志,避免血压的波动,给身体和心理带来伤害。
建议注意休息,多喝温开水,加强饮食的调养,低盐、低脂的饮食,饮食多吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,不吃肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇的食物,积极参加体育锻炼,控制体重,定期监测血压。
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紧张可以导致血压升高。
紧张会引起血压的变化,可以导致血压升高。如果经常因为情绪紧张而出现血压变化,需要引起重视,很多人没有血压问题病史,所以容易忽略。一旦因为情绪紧张,出现头晕,乏力,或者心慌的症状,首先要测量血压和脉搏,有条件可以配合做心电图的检查。如果发现有变化,那么今后就一定注意调节情志,避免血压的波动,给身体和心理带来伤害。
建议注意休息,多喝温开水,加强饮食的调养,低盐、低脂的饮食,饮食多吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,不吃肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇的食物,积极参加体育锻炼,控制体重,定期监测血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果存在情绪过度的紧张问题,是可以出现高血压的,可以考虑在测量血压之前注意不要存在过多的焦虑,适度的放松,注意平静之后再进行血压的测量。平时注意休息,注意睡眠时间。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

紧张会引起血压高,紧张的时候,人体交感神经兴奋性增强,交感神经末梢释放去甲肾上腺素增多。避免精神紧张、情绪焦虑,对控制血压稳定有益处。血压正常人群,也同样需要避免长期处于精神高压的状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

病情分析:紧张会引起血压高
意见建议:紧张是可能引起高血压的,由于精神紧张造成机体肾上腺素分泌增加,导致心率加快,血管收缩,可使血压升高,但是一般来说紧张引起的血压升高患者一般没有任何症状,不需要治疗,但是假使说患者长期处于紧张的气氛中的话,是可以引起高血压病的,所以对于压力比较大的患者来说要学会自我调节情绪,尽量学会舒缓压力,减少高血压病的发生!

陈闯医师内科驻马店市中心医院已帮助用户:20229
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭

问题分析:高血压需要综合治疗,建议你注意休息,调整饮食结构 ,,
意见建议:可考虑用氨氯地平控制血压,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,适当运动,祝你健康

丁怀金内科山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所已帮助用户:44653
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染

病情分析: 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
意见建议:自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。

李鹏帅内科邢台人民医院已帮助用户:42273
擅长:糖尿病、心血管疾病