整肠生在饭前吃和饭后吃都可以，要根据病情严重程度由医生决定。
整肠生最好是在饭前30分钟空腹服用，或者饭后60分钟后服用。整肠生通过双重作用，调整肠道菌群失调，维持机体肠道微生态平衡，对肠道疾病达到治疗和预防的目的。整肠生为活菌制剂，切勿将整肠生置于高温处，溶解时水温不宜高于四十摄氏度。
推荐饭前30分钟左右进行口服。
整肠生属于益生菌，属于地衣芽胞杆菌活菌制剂，需要进入肠道才会起效果，故空腹服用效果更好，推荐饭前30分钟左右进行口服。对于出现肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、消化不良等不适，建议使用益肠类药物，配合益生菌进行治疗。建议大家不要用热水冲服，因为整肠生是属于活菌苗，如果用热水冲服的话，这样会使药效大打折扣，如果在服用整肠生的同时还服用一些其他的药品，建议应该要在医生的指导下嘱咐用药。
平时饮食上还应该要注意合理健康，要以清淡、温热、易消化的蔬果为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
整肠生通常是饭前30分钟吃。也可以饭后一个小时以后。可以用来调节肠道菌群。需要在肠道发挥作用的，整肠生胶囊为地衣芽孢杆菌活菌制剂，主要作用机理是以菌治菌可以调整肠道菌群失调，维持人体肠道微生态平衡，从而对你的肠炎起到治疗作用。
葡萄饭前吃。
葡萄应该在饭前吃好，而且在早上吃最佳。早上吃葡萄，可帮助消化吸收，有利于通便，而且葡萄中的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。葡萄酸性不太强、涩味不太浓，就非常适合早上吃。不仅如此葡萄还可以预防心脑血管病研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用，能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力。
建议在日常生活中多食用蔬菜水果，尤其是有机无农药的蔬果，如果是在超市里面购买的蔬果回家之后一定要注意清洗浸泡。
为减少头孢类对胃肠道的刺激作用，建议患者饭后服用。具体应以说明书为准，或根据医嘱服用。
头孢菌素类抗生素是以天然头孢菌素C作为原料，经半合成或改其侧链而得到的一类抗生素，按照发明年代不同分为五类，每代头孢菌素的抗菌谱、抗菌活性、作用特点、β内酰胺酶稳定性、肾毒性均不同。大部分头孢菌素类抗生素在服用后可出现胃肠道功能失调，如恶心、呕吐等不良反应，如果饭后立即服药，反而会影响药物的吸收。要注意把握好时间，尽量选择饭后半小时或者1小时以后再用药，可以尽量避免对于肠胃的刺激，而且药物吸收也很快。
需要注意的是，服用头孢期间严禁饮酒以及饮用含酒精的饮料，至少等7天以后才可以接触酒精类的饮品。服药期间饮食也要保持清淡，不能吃油腻、辛辣等刺激性的食物，也不要暴饮暴食，以免影响药物的功效。服用药物期间出现恶心、呕吐等不良反应时，建议及时到医院就诊。
酸奶饭后喝更好。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
建议：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。