山楂降血糖是直接吃还是泡水喝

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我之前检查的时候检查出血糖高,有人建议说山楂可以降血糖,不知道山楂降血糖是直接吃还是泡水喝好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
山楂直接吃效果好点。
山楂含有维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、镁等多种营养元素和微量元素,具有预防心脑血管疾病发生、养颜瘦身、健胃消食等多种好处。
因为山楂有很强的助消化作用,所以,尤其是胃炎、胃溃疡、返流性胃炎、返流性食管炎者慎吃山楂和山楂茶。食用山楂的时候不要过量,以免对胃肠系统造成伤害。
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相关问答

糖尿病患者是不适合食用的,因为山楂中有大量的糖分,吃的多了会形成血糖升高,而长期使用还会导致一些糖尿病并发症。但是用山楂泡的水,糖尿病患者还是可以喝的,因为山楂中的营养很高,有苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。

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擅长:内科、心血管疾病

山楂泡水没有降血糖功效,多吃山楂对血糖高患者的健康没有好处,尤其是空腹时不要吃山楂,因为山楂是酸性物质,长期食用会出现返酸,胃部不适或胃痛,恶心和轻度腹泻等副作用,长期食用山楂还会加重溃疡,而且一些山楂制品是要禁食的,如糖葫芦、山楂片等。

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山楂泡水不能帮助降血糖的,但是可以辅助消化脂肪。要想血糖稳定首先是要控制饮食,少食,多餐,其次是每天进行一次体育运动,比如散步一个小时以上,或者慢跑半小时以上,再次就是规律服药,检测血糖,定期复查血脂。

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苦瓜含丰富的维生素C和苦瓜苷,同时含较多的维生素B和膳食纤维,同时山楂也含丰富的维生素C,对促进体内脂肪和糖分代谢有好处,对控制血糖有一定的辅助作用,平时可以用苦瓜和山楂一起泡水喝,对高血糖有一定的控制作用。

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山楂没有降血糖功效,多吃山楂对血糖高患者的健康没有好处,尤其是空腹时不要吃山楂。山楂根据品种、成熟度等,含糖量差别较大,一般不会超过5%的,主要糖份为果糖。得了糖尿病适量食用山楂,可以助消化,降血脂,还可防治心脑血管糖尿病并发症。

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山楂泡水喝会伤胃。喝山楂茶虽然能降血脂,但是山楂具有很强的助消化功能,所以有胃病的人不能空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多胃炎胃溃疡反流性胃炎反流性食管炎的人,不适合饮用。

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