打喷嚏努力憋回去会造成鼻子出血。
打喷嚏也是人体正常的防御机制，当外界异物包括颗粒物、粉尘、烟雾、病原微生物进入上呼吸道，尤其是侵犯鼻黏膜就会刺激鼻神经，通过打喷嚏的方式将异物排出体外，防止异物影响呼吸道。如果硬把喷嚏憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去，冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔，从而影响听力，还可能造成鼻出血等问题。
建议打喷嚏时要注意大量饮用温水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。
想打喷嚏憋回去可能会引起细菌感染。
通常都知道打喷嚏的时候从鼻腔里喷出来的微生物多达30多种，其中很多是带有病毒的细菌微生物，有研究表明打喷嚏的污染范围甚至可达5米远，可想而知，如果这些细菌全部留在人体，很有可能会引起细菌感染，生病感冒等。
建议喷嚏需要及时排出，在鼻子发痒有症状时最好拿纸巾尽快捂住或者低头蹲下打喷嚏，以免造成周边空气污染，也不会损害个人形象。
打喷嚏努力憋回去会造成鼻子出血。
喷嚏其实是人体正常反射的自我保护动作，能够将呼吸道内尤其是鼻腔黏膜内炎性的分泌物或者异物，通过打喷嚏的方式排出来，这对人体是有益的。如果是憋着喷嚏不打出来，很可能会将体内的异物、病原体不能及时排出会加重炎症反应，比如会导致慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎，甚至引起慢性支气管炎等。
建议打喷嚏时要注意大量饮用温清水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。
想打喷嚏时憋回去可能会导致听力受损，眼睛受到以及脖子都会受到一定的影响。
人们在打喷嚏的时候主要是鼻子在排出一些异物，如果努力将这股气体憋回去的话，可能就会导致这股气体穿透骨膜造成穿孔，使听力受损，甚至会失去听觉，而且这股压力可能会冲到眼睛以及脖子附近，造成严重的疼痛感，可能也会对造成眼睛凸起或者是脖子扭伤的比较严重的症状，还可能会导致血压短时间内急速上升，所以想打喷嚏努力憋回去的影响还是比较大的。
在打喷嚏的时候一定要注意不要硬憋回去，然后可以用纸巾或者手帕掩面，低头避开他人，然后再打。
打喷嚏憋回去会导致慢性咽炎。
喷嚏其实是人体正常反射的自我保护动作，能够将呼吸道内尤其是鼻腔黏膜内炎性的分泌物或者异物，通过打喷嚏的方式来排出来，这对人体是有益的。如果是憋着喷嚏不打出来，很可能会将体内的异物、病原体不能及时排出会加重炎症反应，比如会导致慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎，甚至引起慢性支气管炎等。
建议打喷嚏时要注意大量饮用温清水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。
想打喷嚏时憋回去可能会造成听力损伤，甚至会失去听力，此外还可能对眼睛以及脖子造成影响。
想打喷嚏的时候努力将这种压力憋回去的话，这些气体可能就会冲到耳膜，眼睛以及脖子附近，从而会损伤听力，损伤眼睛，甚至造成脖子扭伤的问题，可能会产生严重的疼痛感，甚至会失去听力，造成眼睛凸起等比较严重的问题。
在打喷嚏的时候一定不要憋回去，而且最好低头避开他人，用纸巾或者手帕掩住鼻子后再打，需要注意不要站着打，以免扭伤腰部。