打喷嚏又憋回去的后果可能会引起鼓膜穿孔，颈部不适等问题。
当打喷嚏被憋回去时，呼吸道的压力会冲向喉咙，打碎咽鼓管，引起鼓膜穿孔，从而影响听力，甚至丧失听力。如果被呛回的气体进入眼睛周围，对眼睛的压力会突然增大，这可能导致眼睛扩张，导致金鱼眼和眼睛突出。如果这些气体进入颈部，会感到颈部非常不舒服，颈部疼痛，无法呼吸。
打喷嚏时，不要捂住嘴。一个喷嚏中大约有30万个细菌。如果捂住嘴，这些细菌中的一部分会进入手，还有一些会进入口腔，很不卫生。打喷嚏时弯腰，可能会导致腰部扭伤，导致腰部剧烈疼痛。对于背部受伤的人来说，疼痛会更明显。打喷嚏时，最好坐着打喷嚏。以避免腰部受伤。
打喷嚏憋回去可能会有血管破裂的后遗症出现。
打喷嚏时会有比较大的压强，如果将喷嚏憋回去，那么过大的压强会导致血压在一定时间内急速上升，快速上升的血压，对于血管会造成危害，如果本身就有心血管病，那么会出现血管破裂的后遗症，在打喷嚏时将喷嚏憋回去是比较危险的行为。
当想打喷嚏时一定要注意，不能憋喷嚏，也不能用手捂着嘴打喷嚏，还要注意的是不能弯腰打喷嚏，这对于人体健康是有害。在出入公众场合时，一定要佩戴口罩。
打喷嚏努力憋回去会造成鼻子出血。
打喷嚏也是人体正常的防御机制，当外界异物包括颗粒物、粉尘、烟雾、病原微生物进入上呼吸道，尤其是侵犯鼻黏膜就会刺激鼻神经，通过打喷嚏的方式将异物排出体外，防止异物影响呼吸道。如果硬把喷嚏憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去，冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔，从而影响听力，还可能造成鼻出血等问题。
建议打喷嚏时要注意大量饮用温清水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。
打喷嚏努力憋回去会造成鼻子出血。
喷嚏其实是人体正常反射的自我保护动作，能够将呼吸道内尤其是鼻腔黏膜内炎性的分泌物或者异物，通过打喷嚏的方式排出来，这对人体是有益的。如果是憋着喷嚏不打出来，很可能会将体内的异物、病原体不能及时排出会加重炎症反应，比如会导致慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎，甚至引起慢性支气管炎等。
建议打喷嚏时要注意大量饮用温清水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。
想打喷嚏时憋回去可能会造成听力损伤，甚至会失去听力，此外还可能对眼睛以及脖子造成影响。
想打喷嚏的时候努力将这种压力憋回去的话，这些气体可能就会冲到耳膜，眼睛以及脖子附近，从而会损伤听力，损伤眼睛，甚至造成脖子扭伤的问题，可能会产生严重的疼痛感，甚至会失去听力，造成眼睛凸起等比较严重的问题。
在打喷嚏的时候一定不要憋回去，而且最好低头避开他人，用纸巾或者手帕掩住鼻子后再打，需要注意不要站着打，以免扭伤腰部。
想打喷嚏时努力憋回去对身体造成的影响就是会影响听觉，甚至可能会造成鼻子出血等问题。
想打喷嚏的时候，如果用力憋回去，所产生的压力就会对听力以及鼻子造成严重的问题。打喷嚏就是身体排出异物，自我清洁的行为，打喷嚏时憋回去的话，呼吸道的压力就会冲到咽喉，冲破咽鼓管，从而造成耳部的骨膜穿孔，就会影响到听力问题，严重的话还会导致鼻子出现出血的状况。
在打喷嚏的时候不要弯腰，因为可能会造成腰部扭伤，出现剧烈的疼痛感，同时在打喷嚏的时候最好坐着打，如果站着打，应该扶着腰，以免腰部受伤。