单一腰酸症状无法断定是月经还是怀孕。
部分女性在月经以及怀孕初期都会出现腹部不适，隐痛，腰酸，腹胀的情况，但是无法通过症状来判定是月经还是怀孕。腰酸如果是发生在月经来潮前，考虑是月经来潮前的表现。是否怀孕可以先用早早孕试纸测一下，或者去医院抽血检查明确。
月经要注意保暖，避免碰凉水，多休息，穿舒适的内裤衣物。怀孕需注意定期产检，不要穿紧嘞腹部的衣服，内裤选择纯棉舒适，保持局部的干爽清洁。
造成腰酸的原因比较多。比如腰部受伤、腰肌劳损。还有盆腔炎、宫颈炎，都会造成腰酸小肚子疼。来月经前或者是怀孕早期，都可能会出现腰酸，只单凭腰酸是不能判断是否怀孕的，可以查血HCG看看，是怀孕做好产检，不是怀孕应该会来月经。
腰酸症状不能来确定是怀孕还是来月经。腰酸的原因很多：女性怀孕以后子宫增大压迫盆底肌肉神经也可能会出现腰酸症状。女性来月经前盆腔充血，气血瘀滞，也会出现腰酸症状。既往有慢性腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，也会出现腰酸症状。如果女性有性生活，有停经史，月经超过35天，尿妊娠试验阳性，做彩超宫内可见妊娠囊，基本才能确诊为怀孕。
通常情况下，胸胀腰酸可能是怀孕，也可能是来月经导致的。具体情况分析如下：
怀孕：女性怀孕后，因为雌、孕激素的作用，胸腺腺体会出现增生或充血的情况，因此胸胀腰酸可能是怀孕了。
来月经：来月经的女性由于体内分泌过多的雌激素，可能会刺激乳腺，进而导致胸胀腰酸，因此胸胀腰酸可能是来月经导致的。
胸胀腰酸的女性可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。
通常情况下，腰酸并不能用来判断是否有妊娠或者来例假。
如果有同房、有停经、经期35个小时、尿妊娠测试呈阴性、彩超显示有妊娠囊的情况下，可以确定为怀孕。
导致腰部疼痛的因素有很多，女性在来例假的时候，由于骨盆内有大量的血液和血液的淤积，会导致腰部疼痛。还可能是患有长期的腰肌劳损，也可能是腰间盘突出引起的。
女性出现腰部酸痛，但是没来月经，通过检查测出怀孕，属于正常生理现象。
女性在怀孕以后出现腰痛的因素是因为胚胎在子宫中发育成长，使腰部组织承受过重而出现腰酸的症状，属于正常情况，不用过于担心。也可能是因为子宫和盆腔处于充血状态，子宫受到刺激后就会导致腰部酸痛的症状。在怀孕期间出现腰痛的症状也可能是因为自身肾气不足，可以通过医生指导服用相应药物进行调理。
