孕妇不可以喝茶叶水，茶叶当中含有鞣酸、咖啡碱等成分，会对胎儿和婴儿产生不利。茶叶中的鞣酸与孕妇体内的铁结合以后，会生成一种不能被人体吸收的物质，影响孕妇对铁的吸收，会导致缺铁性贫血。
一般来说，孕妇喝柠檬水对胎儿好。
孕妇可以在怀孕期间饮用柠檬水，但是不能过量饮用，因为柠檬水很酸，会刺激胃粘膜，引起胃脘部的不适。柠檬水的营养价值很高，在怀孕期间尽量不要饮用柠檬水，无论是对胎儿还是孕妇都是有益的。柠檬酸，氨基酸，钾，钠，钙，磷，铁等能给胎儿的肌肉骨骼发育提供充足的营养，促进身体发育。柠檬水具有清热化痰、养心安神的功效。
孕妇能喝茶叶水，但建议孕妇少喝或者不喝，以免引起身体不适，容易影响胎儿。
茶水中的茶碱能刺激神经，导致焦躁，心慌等症状。此外，茶叶里的单宁蛋白也会对人体的铁元素的摄取造成一定的干扰。孕妇最好不要喝茶，但孕妇喝点清淡的茶水也可以。孕期最好喝水，孕期饮食要多样化，不要偏食，不能挑食，否则会导致身体的营养失调。
一般情况下，孕妇平时多吃一些豆浆，因为豆奶中富含多种维生素和维生素，可以帮助宝宝快速成长，同时也能给宝宝提供充足的营养。
不过，怀孕期间的膳食要多样化，不能只吃一种，也不能用豆奶来代替其它食品。除了添加植物蛋白外，还要注意添加动物蛋白。在怀孕期间要注意多吃高蛋白食物，同时还要注意控制糖、脂肪的摄入。
通常在白水中适当加蜂蜜调制而成的水就是蜂蜜水，孕妇在孕期适量喝蜂蜜水，对于胎儿有以下好处：
第一、提高孕妇自身抵抗力，预防妊娠并发症。
第一、平衡营养，补充胎儿生长发育所需要的各种营养元素。
第二、增加母体营养摄入，若孕妇妊娠反应比较大，喝蜂蜜水可有效改善妊娠反应。
蜂蜜水滋味甜蜜，含有丰富的果糖、葡萄糖、微量元素、氨基酸和多种维生素，有清肺润肤、解酒去火，促进人体对营养吸收的作用。但过多摄入蜂蜜水容易造成孕妇血糖过高，引起妊娠期糖尿病，因此不建议多喝。
孕妇喝比较清淡的粥对胎儿好。
孕期妇女可能会有食欲减退、消化不良、胸闷、心烦等症状，对胎儿发育不利，而粥品来帮助胎儿吸收营养。怀孕期间可以喝补充铁质的菠菜粥，或是含有丰富的胡萝卜素和维生素的胡萝卜粥；以及具有补气益气、补充蛋白质的作用猪肚粥；属于清淡、营养、易消化的食物。
建议平时避免吃辛辣的食物，比如辣椒、洋葱等，注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累。