孕期准妈妈吃盐多了，体内摄入的钠含量增加，会影响胎儿的发育。
这会引起组织内钠盐潴留，从而导致孕妇水肿，影响自身及胎儿的健康生长。按一般标准，每人每天摄入3克盐已足够了。孕妇盐吃多了会导致血压升高、心脏负担加重、水肿加剧。
建议孕妇饮食清淡，不要过量食用盐。
孕妇体重的过度增长，孕妇的血糖升高，胎儿体重过度的增长
1、容易导致孕妇体重的过度增长，这样产后身材的恢复更为困难；2、易引起孕妇的血糖升高，增高发生妊娠期糖尿病的风险性，若不加控制，将可能导致终身性糖尿病；3、会使得胎儿体重过度的增长，增加巨大儿的风险性，从而增加生产的难度、延长生产时间；
建议孕妇不能过量摄入糖分，要注意适量，日常生活中要丰富饮食结构，补充多种维生素。
产妇吃盐多了会增加产妇肾脏负担，水肿情况会变得更加严重。
会使得产妇身体多余的水分无法排出体外，如果摄取太多盐分，会使得奶汁含盐量也会增多；当宝宝喝了盐分过多的乳汁，也会加重宝宝肾脏的负担，而且还会影响到宝宝皮肤健康，容易引起皮炎皮疹等症状。
建议坐月子期间是不能吃太过油腻煎炸、生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，避免影响产妇身体的恢复。
孕妇樱桃吃多了会导致胎动不安等。
由于樱桃是热性水果，孕妇吃得太多会使体内积热过重，从而使胎动不安，甚至出现流产先兆。樱桃含有丰富的维生素A和胡萝卜素，能给宝宝的生长提供了有利条件。但孕妇每次吃太多樱桃还会造成腹胀、腹泻，同时摄入的糖分也会增加，会增加孕妇血糖，加重妊娠血糖偏高。
建议孕妇吃适量樱桃即可，不可贪吃，每次吃樱桃之前需要用盐水对樱桃进行浸泡杀菌，不能吃冰冻过的樱桃。
孕妇橘子吃多了会对胃部以及牙齿造成一定的伤害。
橘子富含维生素，但是性温，进食较多的话容易诱发上火的症状，会导致孕妇出现便秘的现象。酸橘子含有机酸，空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
建议每天摄入的量不要超过400克。日常饮食一定要注意加强营养，任何食物都要注意避免过多食用，要少吃辛辣油腻、生冷等食物。
孕妇醋吃多了会造成胃部损伤，还可能会引起相关疾病，对身体造成一定的危害。
当大量食醋时，大量的醋进入人体，将改变胃液的PH值，对胃粘膜造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎；而胃炎患者的孕妇大量食醋会使胃病症状加重，有溃疡的人可诱使溃疡发作。同时，由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的酸碱平衡。
孕妇在食醋的同时应注意添加些碱性食物，使酸碱摄入量达到平衡，如果感到身体不适的话，可以去医院进行检查，建议适量的食醋，不要过量。