孕妇体重的过度增长,孕妇的血糖升高,胎儿体重过度的增长
1、容易导致孕妇体重的过度增长,这样产后身材的恢复更为困难;2、易引起孕妇的血糖升高,增高发生妊娠期糖尿病的风险性,若不加控制,将可能导致终身性糖尿病;3、会使得胎儿体重过度的增长,增加巨大儿的风险性,从而增加生产的难度、延长生产时间;
建议孕妇不能过量摄入糖分,要注意适量,日常生活中要丰富饮食结构,补充多种维生素。
孕期准妈妈吃盐多了,体内摄入的钠含量增加,会影响胎儿的发育。
这会引起组织内钠盐潴留,从而导致孕妇水肿,影响自身及胎儿的健康生长。按一般标准,每人每天摄入3克盐已足够了。孕妇盐吃多了会导致血压升高、心脏负担加重、水肿加剧。
建议孕妇饮食清淡,不要过量食用盐。
孕妇芒果吃多了会导致肠胃不适,过敏以及妊娠期糖尿病。
芒果富含蛋白质和纤维素。吃太多的芒果很容易导致饱腹感、消化不良等肠胃不适的症状,特别是对于身体虚弱和胃冷的孕妇来说,最好不要吃芒果。芒果果肉和果汁容易引起过敏,即使孕妈之前没有敏感史,一口气吃数个芒果后,也有可能会引起过敏。芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以孕妇要少吃,以防出现妊娠期糖尿病。
建议孕妇不要大量进食某一种食物,在饮食中要扬长避短,合理安排饮食,保证营养的综合供给!
孕妇醋吃多了会造成胃部损伤,还可能会引起相关疾病,对身体造成一定的危害。
当大量食醋时,大量的醋进入人体,将改变胃液的PH值,对胃粘膜造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐,甚至引发急性胃炎;而胃炎患者的孕妇大量食醋会使胃病症状加重,有溃疡的人可诱使溃疡发作。同时,由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的酸碱平衡。
孕妇在食醋的同时应注意添加些碱性食物,使酸碱摄入量达到平衡,如果感到身体不适的话,可以去医院进行检查,建议适量的食醋,不要过量。
孕妇橘子吃多了会对胃部以及牙齿造成一定的伤害。
橘子富含维生素,但是性温,进食较多的话容易诱发上火的症状,会导致孕妇出现便秘的现象。酸橘子含有机酸,空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激,脾胃满闷、吐酸水。若食用过多,过量摄入维生素c时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。
建议每天摄入的量不要超过400克。日常饮食一定要注意加强营养,任何食物都要注意避免过多食用,要少吃辛辣油腻、生冷等食物。
孕妇樱桃吃多了会导致胎动不安等。
由于樱桃是热性水果,孕妇吃得太多会使体内积热过重,从而使胎动不安,甚至出现流产先兆。樱桃含有丰富的维生素A和胡萝卜素,能给宝宝的生长提供了有利条件。但孕妇每次吃太多樱桃还会造成腹胀、腹泻,同时摄入的糖分也会增加,会增加孕妇血糖,加重妊娠血糖偏高。
建议孕妇吃适量樱桃即可,不可贪吃,每次吃樱桃之前需要用盐水对樱桃进行浸泡杀菌,不能吃冰冻过的樱桃。