在怀孕早期的孕妇可以食用山竹。
山竹含水量较高,可以给孕妇补充水分,口感偏酸甜,适合怀孕初期产生早孕反应的孕妇进行食用。还有山竹中含有丰富的维生素和矿物质,可以补充营养和能量,有助于胎儿的生长发育所需。山竹还具有清热降火的效果,可以帮助孕妇下火。不过山竹含有糖分,注意适量食用,避免食用过多,导致孕妇高血糖症状。
山竹含有丰富的营养,比如蛋白质。但含糖量很高,每100g山竹含有二十几克碳水化合物,所以糖尿病患者不能吃。糖尿病患者在血糖不稳定期,最好不要食用水果,在血糖相对稳定时,每天可大概食用200g水果,尽量选择一些含糖量低和升血糖指数较低的水果,如柚子、西红柿、橙子,还有酸性水果,如李子,这类水果升血糖速度比较缓慢。
可以吃山竹,但是山竹不能治疗感冒。在感冒时可以服用相关药物治疗,有些药物对胎儿的发育不会有影响。多服用几天感冒就会好转。在感冒期间要注意喝水,注意休息,不要熬夜,尽量保持作息规律。怀孕前三个月不能同房。
孕妇可以适量吃山竹,但不要多吃。山竹水嫩且柔软,酸甜可口,富含多种维生素和矿物质,可以很好的补充孕妇怀孕期间所需要的营养元素。且山竹性寒凉,在补充营养的同时还能降火,是缓解燥热的比较好的水果。
孕妇血糖高能吃杂粮、蔬菜等食物。
怀孕期间血糖高,这是一件要十分关注的事,饮食方面需要多多节制,主食应以杂粮面为主,例如,用高粱面做成馒头,也有谷类食物,也可食用绿色蔬菜,多数绿色蔬菜不会增加血糖,尽管水果含糖量相对较高,但水果里含有维生素,对孕妇同样有好处,可食用含糖量低的水果。如果血糖控制不佳,应该及时前往医院就诊。