长期戴眼镜会对形象造成影响，更重要的是还会对眼睛造成一定的危害。
长期戴眼镜会造成眼睛抵抗力下降，会让眼睛经不起风吹雨打，容易发炎之类的。会造成眼睛那一块的变形，从而导致越来越以来眼镜，如果下去眼镜就感觉失去了自信一样，这也是戴眼镜的坏处，会导致近视度数会越来越深，从而越来越看不清楚东西，会影响自己的形象哦，长期戴眼镜的话，会引发眼球过敏，然后眼球发红，对眼睛也是有一定的伤害程度的。
建议平常的时候注意多休息，经常的做眼保健操，眺望远处，多进行室外的活动，增强体质，多吃一些对眼睛有好处的水果和蔬菜，养成良好的用眼习惯。
眼镜瞳距不对会出现头晕，事物变形等症状。
瞳距是两眼瞳孔之间的距离，在配眼镜的时候需要对瞳距进行测量。测瞳距的目的是为了使镜片的光学中心距离和双眼的瞳孔距离相一致，使佩戴者佩戴舒适，否则产生棱镜反应，佩戴者会出现视疲劳，头晕，恶心等反应，长期佩戴瞳距有误差的眼镜，度数还会增长。两只眼的瞳距不相同，那么眼镜的光学中心的距离，自然也不一样，戴上去同样不合适，时间一长，也会出现眼力疲劳的症状，加深近视的程度。
建议去正规的眼镜店进行测量瞳距。平时应该注意不要熬夜，避免用眼过度，适当的做眼保健操。
可能会导致继发性感染，引起结膜炎或角膜炎。
如果正确使用隐形眼镜对眼睛不会造成大的影响，但是如果经常长时间佩戴隐形眼镜，而不注意眼部卫生，甚至还戴着隐形眼镜睡觉很有可能会导致继发性感染，引起结膜炎或角膜炎。因为隐形眼镜可能会导致角膜缺氧，长期佩戴还有可能会导致干眼症加重。
建议尽可能减少佩戴隐形眼镜使用的时间，平时如果发现眼睛有任何异常，首先要停止使用隐形眼镜，再及时到眼科进行检查治疗。
隐形眼镜戴反了会使眼睛出现磨痛感，导致眼部不适。
首先隐形眼镜戴反了，眼睛会出现流泪，磨痛的感觉，觉得眼睛涩涩的，不舒服，时间长了会对眼角膜造成损伤。隐形眼睛戴反了的话就会与眼角膜之间存在空隙，转动眼球的时候，隐形眼睛就可能发生移动，造成视力一会清楚一会模糊。
建议：爱护眼睛，尽量少带影响眼睛。另外，把镜片发在手指上垂直往下看能看见镜片边缘有蓝光就是正反之为反面。
眼镜的度数比眼睛视力低会造成视力下降。
由于眼镜度数低会造成视力模糊、头晕炫目的症状，由于患者看不清，会反复使用眼睛，从而加重视力疲劳，在日常生活中也会造成患者视力受损，从而导致眼睛矫正效果未能达到最好，容易造成近视的进一步加重。
建议患者佩戴合适度数的眼镜进行视力矫正，特殊情况下出现头晕或者模糊的症状，可以通过调高或降低度数来进行调整。平常日常生活中也需要做好眼睛防护，避免在灯光昏暗的情况下读书。
孕期准妈妈吃盐多了，体内摄入的钠含量增加，会影响胎儿的发育。
这会引起组织内钠盐潴留，从而导致孕妇水肿，影响自身及胎儿的健康生长。按一般标准，每人每天摄入3克盐已足够了。孕妇盐吃多了会导致血压升高、心脏负担加重、水肿加剧。
建议孕妇饮食清淡，不要过量食用盐。
