多见于机体局部肌肉创伤劳损,慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等,积极对症处理治疗,按时复查。注意休息避免劳累,运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使药物消炎,必要时微创手术处理治疗。
跖筋膜炎是发生于足底跖筋膜处的一种慢性无菌性的炎症改变。跖筋膜是足底肌膜的一部分,是足底深筋膜中心肌腱增厚的一部分,起始于跟骨结节内侧突,对足弓的稳定起着关键的作用。跖筋膜炎的症状是跟骨前缘止点。临床表现为早晨起床或长时间的休息后,开始站立走路,会出现针刺感和钝痛感。该病的发生与长期站立和行走有关,有些与运动损伤有关。跖筋膜炎是由于长时间站立或走路引起的,导致局部损伤、出血。
筋膜炎是化脓性细菌感染所引起的,需要选择抗生素抗感染治疗,足底跖筋膜炎一般是走路较多,或者足底受凉引起的,平时少穿高跟鞋,减少走路,不要久站,晚上可以泡泡脚做足底的按摩。
一般情况下,跖筋膜炎患者吃西药、中成药等药,具体情况分析如下:
跖筋膜炎常用的西药包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松片、汉防己甲素片等。
还可以口服大活络胶囊、独一味丸等中成药物,具有活血化瘀、消炎去痛的作用。除了药物外,还可以进行局部理疗,比如足跟部局部热敷,或者每天泡脚半小时。另外,要避免负重行走,避免长时间的行走。
跖筋膜炎暂时不要跑步。结论是早期跖筋膜炎的病人在跑步时会出现局部疼痛,需要休息。3个月后如果没有疼痛,可以选择鞋垫较软的鞋子进行运动,但是不能在坚硬的地面上长期奔跑,以免发生跖筋膜炎的再次发作。在康复治疗过程中,可以适当的跑动,可以穿一双比较柔软的鞋垫,可以缓冲足弓的冲击力,减轻局部的疼痛。
肌筋膜炎症如果不及时治疗,会导致炎症逐渐加重,炎性范围扩大,疼痛加剧,局部活动受限。劳损、受寒后会出现明显的僵硬、酸胀等症状。
肌筋膜炎需要引起足够的重视,如果发生在脊柱关节部位的肌筋膜炎症,会导致脊柱力学失衡,从而导致脊柱退行性改变。筋膜炎患者要多休息,减少劳损,可以口服非甾体消炎药、改善循环的药物。
也可以选择物理治疗,对于面积较大的筋膜炎,如冲击波、红外偏振光、磁疗等。同时还可以通过推拿、针灸、功能锻炼等辅助治疗来缓解局部肌肉的紧张,提高稳定性,防止肌筋膜炎症进一步加重。急性期可以佩戴一些支具,以减轻炎症,缓解疼痛等症状。