膝盖骨刺是静养还是锻炼

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膝盖骨刺是静养还是锻炼
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭常安 主任医师 复旦大学附属中山医院外科 三级甲等
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节...
膝盖骨刺根据不同情况可以静养也可以锻炼。
具体情况是要看骨刺的部位以及严重程度,如果是轻微的,那可以适当运动一下,抑制骨刺生长,同时适当的静养休息。如果严重的那应该积极治疗,治疗后注意休息,待骨刺软化后再运动。膝盖骨刺增生的症状一般就是以膝关节疼痛为主,当然还是有着其他方面的症状的。膝盖骨质增生对于人体的危害也是有的,而且一般的危害性也是不小。
建议患者首先要去当地正规医院的骨科进行治疗,还要增加多种维生素的摄入,同时要进行适当的锻炼。
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相关问答

膝盖有骨刺进行锻炼的时候需要在膝盖部位疼痛感完全消失之后,如果过早的进行锻炼,就会导致局部刺激更加严重,导致疼痛感更加明显。进行锻炼时通常选择走路活动,并且活动的时间、范围以及力量不应当过多,否则也会导致骨刺的位置进一步受到刺激。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先就是患者可以坐立在凳子上,然后双腿伸直,双腿用力绷紧,然后保持10—20秒,可以锻炼腿部的肌肉和关节。其次就是将沙袋放绑在踝关节的地方,然后把双腿向前方伸直,保持膝关节伸直,做双腿抬起,放下的动作。每天坚持做几组动作。对于膝关节有一定的锻炼。

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一般膝盖骨刺可以不用治疗,如果出现不适症状,需要对症治疗。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状,一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状,可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗,还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先就是患者可以坐立在凳子上,然后双腿伸直,双腿用力绷紧,然后保持10—20秒,可以锻炼腿部的肌肉和关节。其次就是将沙袋放绑在踝关节的地方,然后把双腿向前方伸直,保持膝关节伸直,做双腿抬起,放下的动作。每天坚持做几组动作。对于膝关节有一定的锻炼。

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膝盖骨刺可以用抗骨质增生的药物,还可以进行物理治疗。
膝关节有骨刺是骨质增生的一种症状,主要是由于骨头衰老,出现了退行性病变引起的。在治疗方面,可以在医生的指导下口服抗骨质增生的药物,例如骨刺平片、骨刺消痛液、抗骨质增生丹等,还可以通过物理疗法进行治疗,如烤电、针灸、艾灸等。如果患者的运动能力出现问题,那么不能只依靠药物来进行治疗,必须要做好外科手术。

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膝盖有骨刺不能进行跑步锻炼,因为在进行锻炼的时候需要在膝盖部位疼痛感完全消失之后,如果过早的进行锻炼,就会导致局部刺激更加严重,导致疼痛感更加明显。进行锻炼时通常选择走路活动,并且活动的时间、范围以及力量不应当过多。

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