危害有降低睡眠质量，甚至引起失眠，灯光对人体有直接的损伤，会影响到人体的睡眠深度，容易导致人出现神经衰弱，失眠等情况，干扰人的激素分泌，晚上开灯睡觉会使人的内分泌紊乱，激素紊乱，出现发胖，体重控制不好，脂肪的积聚，甚至会出现女性男性化等。
在睡眠时眼睛不能受到光线刺激，因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时，眼皮能遮蔽光源，可是如果人工光源太亮，光线就会穿透眼皮，眼睛就会感光，由此自律神经无法让瞳孔放松休息，导致不仅睫状肌一直处于紧张状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。
通常情况下，初生婴儿老是不睡觉是不正常的，需要通过释放精力、饮食调理等方式进行缓解。
初生婴儿一般会睡眠18-20个小时，如果婴儿出现老是不睡觉的症状，可能是精力过于旺盛引起的。建议家长根据宝宝的实际情况来消耗宝宝的精力，从而缓解初生婴儿老是不睡觉的情况。如果家长乳汁量不足，母乳喂养的初生婴儿饥饿可能会导致老是不睡觉，建议家长及时检查乳汁量，可以吃一些鲫鱼汤、大骨头汤等，具有催乳的作用，缓解症状。
一般情况下，宝宝的黄疸分为生理性和病理两种，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
生理性的黄疸通常在3-5日内达到峰值，5-7天后会慢慢消失，通常14天左右就会消失，生理学性黄疸可以通过多给宝宝喂食、排泄。病理性的黄疸可以通过服用蓝光来促进黄疸的消失。在孩子服用药物的时候，可以多让孩子多晒太阳，因为太阳光中也会带着蓝色的光芒，所以要多吃东西，多拉大尿，这样有助于孩子的身体健康。
不管是早产的，还是足月的。不管是天然的，还是剖腹产的；产后半个小时内要给母亲吸奶，以促进乳汁的分泌，尽早哺乳。
24-48小时内没有奶水，可以喂婴儿配方奶。早产儿开奶的时间为10-15ml/Kg.d，新生儿体重2kg，第一次喂奶粉2-4ml，可以根据宝宝的耐受性逐步增大。足月婴儿开始用30ml的稀释牛奶，逐步过渡到正常的牛奶浓度。
通常情况下，初生婴儿脐带一般在1-2周左右脱落。具体情况分析如下：
新生儿出生后，医生会给脐带结扎，刚结扎的脐带残端是新鲜湿润的白色，有少量渗血，一般用碘伏消毒后用棉棒或棉球按压止血即可。几天之后，脐带就变得焦黑、干燥，直到1-2周左右，脐带开始自然脱落。脐带脱落前要每天用碘伏和双氧水棉棒消毒脐窝处，避免感染引起脐炎。当脐带残端脱落时，继续消毒直至无血渗出，并干燥为止。