宝宝适当吃芝麻酱没有什么危害。
芝麻酱是芝麻制成的食品，含有丰富的蛋白质、钙、铁和维生素，质地呈泥糊状，富含铁元素、钙元素和维生素E，能帮助宝宝提高食欲，非常适合宝宝食用，一般6-7个月的宝宝就可以适当食用，但需要控制好量，一次性不要摄入过多，避免加重孩子的肠胃负担。
婴儿可以吃些含钙的食物，如牛奶、豆类、芝麻酱等，因母乳中钙的含量(34mg／100ml)是比较稳定的钙供给不足，就要动用母体骨骼中的钙，以维持母乳中钙的恒定。
女人吃黑芝麻酱没有危害。
女性常吃黑芝麻酱，可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，黑芝麻还能够起到润肠的作用，治疗便秘。常吃黑芝麻能帮助女性补钙。黑芝麻中的钾元素含量特别高，能够控制血压和维持心脏的健康。吃黑芝麻还能使头发变得乌黑发亮，还可以起到减肥塑身的作用，能够增强机体的免疫力。
建议女性每天可以吃点黑芝麻，还要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果。多喝水多搭配合理的有氧运动，不要熬夜早起早睡。
长期吃芝麻酱有坏处是会发胖，因为芝麻酱热量、脂肪含量较高，但是芝麻酱是高脂血症人群的食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸、亚油酸，这种物质是人体不能合成而又必需的脂肪酸，可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平从而调节人体的胆固醇代谢，从而降低胆固醇、增强细胞膜透性。
黑芝麻酱具有益肝补肾、健脑养血、润燥、乌发美容的作用，对宝宝没有什么危害。
常食黑芝麻酱，对上述临床表现症状都有良好的调理作用。另外它对于身体还有以下功效。它含有丰富的维生素E，能够促进细胞的分裂，可以消除细胞内的毒力等物质，起到抗衰老和延年益寿的作用。它具有降血脂，对于身体虚弱、脱发以及药物性脱发都有良好的治疗作用。它含有丰富的维生素B以及铁和维生素E，对于身体防贫血，清除体内血管胆固醇，都有良好的作用。还具有补肝补肾以及润五脏、增脑髓的作用。
对于身体有健脑、益智、延年益寿的作用。宝宝经常吃黑芝麻酱对头发也有好处，长出来的头发又黑又密。建议宝宝可以有规律的进食，根据自身情况把握用量。
芝麻酱含有丰富的钙，能够为人体补充大量的钙质，能够促进骨骼及牙齿的生长发育。含有铁元素，经常食用芝麻酱能够很好的预防和治疗缺铁性贫血。含有锌元素，可以起到调节血糖，调节血压的作用，能够预防心血管疾病。
有了高血压的患者，可以适量食用芝麻酱，但不能过量食用。
这是由于芝麻酱含有大量的脂肪，所以高血压患者最好要注意清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性的食品。高血压是一种不能根治的慢性病，要通过长期口服降压药来降低血压。因此高血压的病人可以吃芝麻酱，不必担心血压过度增高，但是任何东西多吃了也不当，最好适量吃。
