槟榔的主要成分为嚼块槟榔果，吃太多可能致癌。
槟榔含有的「槟榔素」「槟榔碱」经内外研究结显示具潜致癌性。长期食用槟榔会导致牙龈癌、舌癌、唇癌、口咽癌、硬腭癌、口底癌:口底癌、食道癌、胃癌。
吃槟榔没有好处，槟榔是已经明确的一级致癌物，建议不要吃槟榔。
长期嚼槟榔对牙齿、口腔、黏膜都有损伤。
它会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病；口腔黏膜、黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症；容易导致口腔癌。在嚼槟榔过程中口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱以及多种亚硝基胺化合物发生反应，长期处在这种环境下会使口腔黏膜病变，导致纤维化，从而引起口腔癌；过量食用槟榔，还会导致产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异、粗暴，重者导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀。
建议：尽量少吃槟榔，虽然它可以带来提神的效果，但是长期食用对人体的危害是很大的，平时生活我们应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，多吃蔬菜水果有利于健康。
男性长期吃槟榔对精子有影响，可能会导致精子质量差，以及精子数量减少，活力低下。
有研究发现槟榔有很多致癌的成分，比如说男性如果长期的服用槟榔，可能会导致口腔癌、舌癌的发生，造成身体的伤害后，对性功能也有一定的影响。长期吃槟榔也会影响男性精子质量，造成精子质量下降、数量减少，畸形等情况出现，因为槟榔具有杀虫消积、降气等作用，所以说长期频繁吃槟榔，有一定杀精的作用。另外，槟榔里面，通常会添加一些添加剂，从优生优育来讲，也不建议经常吃槟榔。
建议有生育要求的，不要经常吃槟榔，平时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如：绿叶蔬菜、橙子、胡萝卜、柚子、苹果、香蕉等等。备孕期间还可以适当服用叶酸。
槟榔现在是公认的致癌物质，百害无一利。
槟榔中含有可以致癌的生物碱，槟榔和香烟有一样，嚼多了会上瘾。一些朋友们便会嚼了一个又一个，不过很多病例证明的一件事情是：槟榔中的生物碱会致癌，特别是口腔癌。所以还是要少嚼为妙。多嚼槟榔会形成牙结石：食物留在口腔内长期积累会有石灰质，石灰质和槟榔汁相结合会形成牙结石，对牙齿的上海很大。对牙周膜造成伤害，诱导牙根发炎、浮肿、疼痛。槟榔会影响消化：槟榔渣和唾液会有起反应，妨碍消化机能。另外，它还能刺激胃壁，导致胃黏膜发炎和胃穿孔。
建议：最好是不要嚼槟榔，可以嚼口香糖代替。平时清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，多锻炼对身体有好处。
槟榔是致癌物清单中一类致癌物，长期吃槟榔对男性健康危害主要表现在口腔粘膜危害和消化功能危害。
引起口腔黏膜的纤维化，导致口腔内粘膜变硬，使口腔活动受限，严重者可引起张口困难；导致咀嚼肌发达，影响美观，严重者可能导致口腔癌；长期吃槟榔的男性食欲一般相对较差，或者这类人群更喜欢吃重口味食物，包括烧烤、油炸等，长期发展可能导致营养不良。
建议少吃或不吃槟榔，如口腔出现不是及时到医院就诊。可以吃一些其他的水果进行代替，注意饮食清淡，多做体育运动，增强身体的免疫能力，提高身体素质。