猕猴桃一天吃五六个会怎么样

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猕猴桃一天吃五六个会怎么样
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
猕猴桃吃多了容易伤害牙齿和肠胃。
猕猴桃深受消费者喜爱,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富,它含有优良的膳食纤维,有助于人体消化、排毒。除此之外,它还含有VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美度容有独特的功效。同时,还能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。但是猕猴桃属寒性食物,吃多了容易伤牙齿和脾胃。同时过量的食用猕猴桃可能导致肠胃不适,甚至消化不良的症状。
建议每天食用1-2个猕猴桃,如果感到身体不适及时到医院消化科就诊,同时注意饮食营养搭配,避免单调饮食,多参加户外锻炼,保持身体健康。
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相关问答

成年人一天吃1~2个猕猴桃比较好,小孩最多可以吃一个,吃多的话可能会加重肠胃的负担,出现腹痛腹泻。其次对于一些脾胃虚弱,有肠胃炎的人是不适合吃猕猴桃的。适当地吃些猕猴桃,可以补充体内的矿物质,而且女性吃猕猴桃也可以美容养颜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃的维生素含量是比较多的,而且也富含水分,酸甜可口,可以对孕期的呕吐现象有缓解功效。一般孕妇在孕期以每天吃1到2个猕猴桃为宜,不要过多食用。另外还可以适量的吃一些其他的水果,如苹果,桔子,香蕉等等。这些食物含有的维生素也是很丰富的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

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曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

孕妇是可以吃猕猴桃的。
首先,猕猴桃其中含有人体所需的钙元素,可以起到增强孕妇抵抗力,减少孕妇老年时骨质疏松的发病几率,满足胎儿生长需要,促进胎儿大脑和骨骼的生长发育的作用。其次,猕猴桃中含有的维生素C则能够达到抗氧化、防衰老、营养神经的效果。
另外,孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食,保持饮食的营养质量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇一般可以食用猕猴桃,但注意要适量。
猕猴桃含有维他命C以及钙、锌、铁等微量元素,多吃猕猴桃可以提高产妇的免疫力,同时也可以促进机体的恢复,同时猕猴桃含糖量也不会增加血糖。
产后可以多吃一些水果,比如柚子、桔子、香蕉等,多吃水果,多吃水果,多吃肉类、蛋类,多喝牛奶,产后要注意多做运动,保持大便畅通。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,宝宝是否可以吃猕猴桃,需要根据实际情况判断。具体分析如下:
猕猴桃是一种常见的果实,如果有湿疹史或者食物有其他症状的宝宝,或者经常出现不明原因的拉肚子、急性感染、消化功能较差的宝宝不可以吃,需要到医院进一步检查并治疗;如果宝宝身体健康,则可以吃。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,饮食宜清淡、易消化、富含营养,适当到户外活动,增加抗病能力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。