怀孕可以喝杏仁露，杏仁露中含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充孕期所需的营养，促进胎儿发育。且杏仁露能够调节血脂，防止动脉硬化，降低胆固醇含量，有利于保护心脑血管，避免孕期心脑血管疾病的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因杏仁露中含有添加剂，需适量饮用，避免过食胎儿增加胎儿畸形的风险。
在孕期孕妇可以少量的喝杏仁露。因杏仁露在制作的过程当中会加入很多食品添加剂和防腐剂，如长期大量的喝杏仁露，添加剂会对胎儿的生长造成影响。杏仁露中的含糖量很高，会使孕妇产生饱腹感，导致孕妇的饮食不平衡，影响孕妇及胎儿健康。容易使孕妇的血糖升高，产生巨大儿，而且杏仁露是寒性食品，经常食用，有可能会导致腹痛。
孕妇是可以喝杏仁露的，也有一定的止咳、润肺、调节血脂等一些功效。但是要注意不要喝太凉的，天气冷需要温热后再喝，以免刺激胃肠道不适的情况。也要注意如果孕妇血糖，如果血糖高是不能喝的。
杏仁露含有丰富的蛋白质、多种维生素、多种氨基酸、亚麻酸及多种矿物质(钙、铁、硒、钾、锌等)。具有润肺止咳、止渴、调节血脂、预防动脉硬化及调节免疫功能的功效。杏仁露还含有黄酮类和多酚类物质，可以起到降胆固醇的功效，能够降低心脏病及许多慢性病的发病几率。
酸奶是目前社会比较流行的一种食品，但是长期喝酸奶还是不利于身体的。虽然酸奶的营养非常丰富，但是喝多最后有可能会增加胃酸的分泌，引起胃粘膜刺激。严重者，甚至可能会导致胃黏膜溃疡。而且酸奶本身属于酸性食品，吃得太多，有可能会改变身体的酸碱度，不利于肠道菌群的生长。严重者甚至可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等临床症状。
一般来说，小孩喝可乐有如下危害：
1、损伤牙齿，如果不注意口腔卫生，可乐中的磷酸易导致牙釉质脱钙，容易发生蛀牙。
2、腹胀，可乐中的二氧化碳对人体的有益菌有抑制作用，而且二氧化碳容易引起孩子腹胀。
3、肾结石，可乐中的咖啡因和磷酸会让孩子尿液中的钙含量大幅度增加，从而增加易患肾结石的几率。
在日常生活中，要保持良好的个人卫生，尽量不要吃辛辣、油腻的食物。
