冰糖水性质温润，一般没什么危害，最大的可能是使糖尿病患者加重病情。
平时人们饮用以后能生津止渴也能润肺止咳，它还含有丰富的维生素A，这种物质对人类的呼吸道上皮有很好的保护作用，同时它还能提高人体免疫球蛋白的功能。冰糖水含糖量高，身体肥胖，或者伴有高血压、高血脂、高血糖的症状的人群，容易加重病情。
建议喝冰糖水要适量，每天1杯即可，另外需要补充其他含维生素高的水果和蔬菜。
冰糖煮水有润肺，止咳，平喘肠润通便等作用，但肠胃脾虚寒者慎用。也不能过多饮用，因为冰糖属于寒性物质具有败火的作用，过多饮用容易导致血糖水平波动，还会导致肥胖。
经常喝椰子水可能导致腹痛、腹泻等症状，也可能诱发糖尿病。
椰子水中含有丰富的蛋白质，如果是对蛋白质过敏的人喝了之后，可能会引起过敏。另外，椰子中含有丰富的蛋白质并不容易消化，甚至会导致腹泻、腹痛等症状出现。它的含糖量较高，还容易诱发糖尿病。
椰子水不能经常喝，但是可以偶尔喝一次当做生活的调剂，但是一次不要喝太多，否则会造成血糖的升高，糖尿病患者尽量不要喝椰子水。
冰糖姜水的作用与功效有升阳，温中，养血，对于养生有比较重要的作用。冰糖水可以清热解毒、下火祛痰，而生姜则可以驱寒、治疗伤寒造成的感冒。除了冰糖，也可以使用红糖起到和冰糖类似的效果。
洋葱冰糖水主要指的是用新鲜的洋葱切成碎块之后煮水，然后里面添加了一些冰糖制作而成的一种养生饮品。具有一定的发汗解表、预防感冒的功效。而且可以起到抗菌消炎的作用，洋葱中含有较多的纤维素，可以促进体内胆固醇代谢物的排泄，从而有一定的降低血压的作用。洋葱冰糖水还可以缓中止痛，降低因淤血而导致的疼痛现象，可以改善痛经症状。
喝普洱茶会影响对铁的吸收，可能会导致孕妇患妊娠中毒症。也可能导致失眠。
普洱茶尤其是新茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，并引发头晕、心慌、手脚无力等症状；发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。喝茶太多会影响睡眠。咖啡碱会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。
建议适度饮茶，春季宜饮有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶。夏季宜饮生茶。秋季宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用冬季宜喝熟普洱茶。