都可以。
冰糖雪梨是一道美味的食材,主要原料是雪梨和冰糖,其中含有维生素C、胡萝卜素、苹果酸等营养成分,具有润肺清燥、止咳化痰、养血补血等功效,因此被人们广泛利用。而一般情况下,制作冰糖雪梨有煮和蒸两种方法,两者从营养和口感上来说并没有很大区别,因此冰糖雪梨煮和蒸都是可以的。
建议体质偏寒或腹泻人群不宜食用,以免加重自身症状,影响身体健康。
冰糖雪梨吃梨和喝汤一起最好。
冰糖雪梨汤更具止咳平喘效果,主要是因为生津养阴,润肺止咳的冰糖会溶解在汤中,而梨中多数的矿物质和维生素等营养素也会溶解到汤里,汤的润肺止咳的效果也会更好。梨和汤都可以吃,但是汤的祛痰止咳效果更好。虽说汤中的营养更好,止咳功效也会更佳,但是梨肉还是要吃的,这样才能最大获得发挥清肺化痰,润肺止咳的功效,毕竟梨肉中的营养虽溶出了一部分,但是还有残留的,所以吃梨又喝汤才是最佳的吃法。
建议日常生活中可以多喝冰糖雪梨,多吃新鲜的水果,增加营养补充,适当的体育运动,促进新陈代谢。
直接可以喝,那样才有润嗓子止咳的效果。
做好以后的冰糖金桔水酸甜爽口滋味诱人,能为人体补充能量,也能让人体吸收丰富维生素c和天然果酸,并且能加快人体代谢、提高人体抗病能力以及开胃生津提高人类消化功能,冰糖金桔水中含有丰富挥发油和一些芳香类物质,并含有一些膳食纤维,这些物质不但能促进肠胃中消化液分泌,还能加快肠胃蠕动速度,人们食用它以后既能开胃消食也能提高肠胃消化功能,经常食用还能滋阴润燥缓解便秘。
建议:冰糖金桔水对于肺气虚等原因引起的咳嗽症状可能并不能起到十分明显效果,如果盲目食用甚至还有可能会加重原本不适。
从药效的角度来看,冰糖雪梨有生津止渴、润肺清燥、清热止咳等作用,一般是要趁热食用的,而且冰糖雪梨热喝的食疗作用更好,不过如果是为了清热下火,那么可以变凉后再食用。
冰糖雪梨主要是可以起到止咳化痰的作用的,对于热咳或者寒咳来说,都是可以起到很好的改善效果。
风寒咳嗽是因为风寒邪气侵袭,寒性收引,凝滞,肺卫受感以致肺气壅遏不宣,肺气宣降失常,则痰液滋生,阻塞气道,影响肺气之出入,因而引起咳嗽。风热咳嗽是由于体内火盛,或外感风热之邪,侵犯肺卫,肺失清肃,热炼津液成痰,故见咳嗽,咳痰黄稠。因为冰糖雪梨具有止咳化痰特性所以冰糖雪梨既可用于热咳也可寒咳。
意见建议:一定要注意饮食清淡为主的要注意保暖的多吃点果蔬的,积极的配合消炎药的不要吃肥甘油腻食物的。