兔肉是标准的凉性食物。
兔肉味甘、性凉，具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用，可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。兔肉性凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安或妊娠出血，因此，有先兆流产的孕妇不宜食用兔肉。中医认为，血遇寒则凝，为了避免寒凝血淤诱发痛经，女性经期也最好不要食兔肉。
建议兔肉不能常吃，孕妇及阳虚、小儿痘出者禁吃、脾胃虚寒、腹泻便溏者尽量少吃。平时可多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
兔肉属于凉性食物。
兔肉是一种高蛋白低脂肪低胆固醇的保健食品，具有补中益气、止渴健脾、凉血解热、利大肠之功效，但性寒味甘，孕妇及经期女性忌食。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉可以防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
意见建议：兔肉是一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，非常有营养，而且不会使人发胖，建议可以在非月经期食用。
中医上说菠萝性平，是平性水果。
菠萝是平性水果，既不属于热性，也不属于凉性，是热带水果之一。菠萝富含丰富的维生素和粗纤维，而且口感清爽，甘甜多汁，是夏季必备的清爽水果之一，但是菠萝中富含果糖，酸味强劲，不要食用过多。菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。
菠萝对胃部有一定的刺激，建议不要空腹食用，有胃部疾病的患者尽量少食用。
葡萄属于平性水果，并非热性和凉性。
由于葡萄能够缓解胆固醇，因此能够起到预防心脑血管疾病的作用。还含有人体所需的多种氨基酸，经常吃葡萄有益于神经衰弱和过度疲劳。葡萄含有钙，钾，磷，铁，维生素B1，维生素B2，因此营养成分高。葡萄干中的糖和铁含量更高，更适合儿童，妇女和贫血性贫血的人食用。
但是由于葡萄含有大量糖类质，如果过量食用也会导致血糖增加、血压增高。建议高血糖、高血脂、高血压患者在专业医生的指导下适当服用。
西瓜属于凉性食物。
西瓜富含维生素、淀粉酶和粘多糖等营养物质，适当服用可以增强人体免疫力，从而防止血管早起硬化。对于患者患有高血压、心脏病等心脑血管疾病有良好的食疗治愈效果。另外，它具有排尿，消化和新陈代谢的功能，是一种可以滋养身体并补充身体的食物和饮料。它适用于高血压，肝炎，肾炎，肾盂肾炎，黄疸，胆囊炎等患者用于食疗。
由于西瓜性寒，建议脾虚患者、孕妇、产妇等特殊人群，在食用时还需在专业医生的指导建议下控制用量。