经常喝碳酸饮料可能会导致骨质疏松。
碳酸饮料的成分，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中的细菌，同时对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
建议日常生活应多吃一些绿色的蔬菜富含维生素的食物；多喝白开水；保证心情舒畅，注意锻炼增强体质；养成良好的生活习惯。
不会，碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成分，绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的摄入量，降低了膳食的质量，甚至导致营养缺乏症。
儿童是不可以经常喝碳酸饮料的，饮料会抑制儿童的骨骼生长的，还会腐蚀牙齿的，会导致钙的流失，容易引起骨质疏松的，还会损害肾的，经常喝碳酸饮料其中咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。总之没有太大的意义，儿童不可以吃这些食物的，可以吃其它的饮料，如牛奶、酸奶之类的食物。
喝碳酸饮料的危害有碳酸饮料中含有磷酸等成分，这些成分会影响人体对钙质的吸收，过量饮用会导致骨质疏松、小腿抽筋等症状。碳酸饮料中含有二氧化碳，喝太多可能会影响肠胃消化吸收功能，引起一些肠胃疾病。碳酸饮料中含酸很多，容易软化牙釉质，对牙齿造成损害，导致蛀牙的产生。饮用过多碳酸饮料后，小便中的钙含量大幅度增加，更容易产生结石。
喝碳酸饮料，会使牙齿受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，遇到冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生酸痛感，还会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是碳酸饮料。
喝碳酸饮料对牙有伤害，碳酸饮料中含有很多酸性成分，饮用时牙齿受到浸泡，牙齿表面的矿物质被溶解，牙齿表面的牙釉质变薄，牙齿变的脆弱和敏感，饮料中含的糖还会使青少年牙齿龋坏的几率增加。