荔枝属于热性食物，多吃会上火。
热体质的人群更忌多吃；吃多了，会出现口腔溃疡、皮肤长痘，生疮，便秘等等症状。有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火。容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
建议饭后半小时内吃几颗荔枝就好，有利于食物的消化吸收，促进胃肠蠕动。
荔枝吃多了会使人上火，口干舌燥，甚至流鼻血，突发性的低血糖，变胖等。
荔枝是属于温性偏热的食物，这样的食物肯定是不能多吃的，多吃之后会出现口干舌燥，甚至流鼻血，还容易感觉到头晕的现象；荔枝的糖分含量是比较高的，经常大量食用的话，糖分在体内没有及时消耗，就会导致脂肪的增加。
建议不要过多的吃荔枝，可以多吃一些应季的新鲜水果，相对比较温和一点的，也可以多吃新鲜的蔬菜和补充膳食纤维。
一般情况下，荔枝属于热性的水果，小孩吃荔枝吃多了会上火。
荔枝属于热性的水果，不易多吃，小孩吃荔枝吃多了会上火。小孩上火常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。而且荔枝的糖分较高，吃多了导致血糖升高，不利于身体消耗与吸收，不利于血糖的控制，所以吃荔枝的时候，要注意一定要控制荔枝的进食量，不易吃的过多。
荔枝属温性水果，多吃容易上火，不消化，会出现口干、口臭、口舌生疮等现象，甚至流鼻血。
体质湿热，胃肠功能不好，便秘者，有肝病、肾病、胃肠疾病、糖尿病患者慎用。患有扁桃体炎，咽炎的人多吃荔枝会加重虚火上升。荔枝有降糖作用，多食会引起低血糖，轻者头晕恶心，疲乏无力，腹痛腹泻，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。
建议大家不要多吃，糖尿病人更应该要少吃，饮食上一定要注意营养均衡，养成健康的生活习惯。
吃荔枝吃多了会导致口腔溃疡，上火，甚至引起低血糖症等。
荔枝这种水果它是属于温热性的水果，多了以后很容易上火，出现口臭口干，口腔溃疡等情况，很多小孩吃了以后还可能会导致流鼻血。而且荔枝体内所含的单糖大部分其实属于果糖，一次性服用过多的话，就会导致血糖含量降低，从而引起一种低血糖症。最常见的情况就是出汗乏力或者是腹泻，腹痛之后如果更严重的话，可能会陷入昏迷。
建议每次进食荔枝不要超过300克，在吃荔枝之前可以喝一点凉茶，可以预防上火。
荔枝吃多了容易引起口腔溃疡以及口腔内干燥疼痛不舒服，荔枝吃多了容易上火。
荔枝属于中成药食材的一种，具有治疗顽固性呃逆以及腹泻症状的食疗佳品，并且荔枝具有开胃健脾，补脑健身的作用，少量的食用具有开胃的功效。但吃太多容易产生上火的症状，具体表现为口腔溃疡以及口腔内干燥疼痛不舒服等，严重者可以引起消化系统疾病，如消化不良大便干结等。
建议根据个人体质适当吃荔枝，每天最好控制在3-10颗，如果本身就有消化系统疾病，最好控制在5颗以内。
