晚上喝奶茶的危害

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晚上喝奶茶的危害
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
晚上喝奶茶会引起失眠、导致肥胖、导致冠心病等。
晚上喝奶茶会导致失眠现象,而且有的人失眠时间颇长,甚至一夜都睡不着,有的奶茶中会加入咖啡,使得失眠效果更加突出。奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳,含有很多化学剂,奶精含有反式脂肪酸,如果长期积累在体内就会导致肥胖,对人体有很大的危害。奶精中含有的植脂末中,含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受到影响。
建议:晚上尽量喝纯奶或者酸奶比较好,而且晚上尽量要少吃东西,做到早睡早起,规律作息。
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相关问答

如果晚上喝是有可能会出现失眠的症状,主要是因为奶茶中大多含有兴奋神经的成分,比如咖啡因,可以引起失眠的症状,但是也是有个体差异的,有的人喝了奶茶以后容易睡不着,但是也有些人喝奶茶后并不影响睡眠,尽量是避免晚上喝奶茶,以免引起失眠的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,妊娠初期最好是避免饮用奶茶,因为它里面的成份是茶多酚和茶碱,这种饮料的成份一旦被身体吸收,就会引起心脏过速、失眠、心律失常等副作用。所以孕妇在孕期喝这种饮料,会对孩子的身体发育造成一定的不利,所以最好是避免喝茶叶等饮料,因为一旦感到口干舌燥,就可以多喝点水,这样可以减轻宝宝的饥饿感,同时也更有利于宝宝的发育。
此外,如果女性怀孕了,在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

感冒可以喝奶茶,但是不要过多的饮用,适量的喝一些即可。感冒期间饮食上要以清淡为主,可以多吃一些优质蛋白质的食物,比如瘦肉、豆制品、鸡蛋等,如果感冒并且伴有发烧,那么就要少吃一些蛋白质高的食物,如果吃过多蛋白质含量高的食物就会,增加肠胃的负担,让身体产生很多热量,不利于退烧。在此期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜,给身体补充所需要的维生素以及纤维素,如果通过饮食没有得到改善,就需要及时的到医院就诊,并做针对性治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

晚上喝奶茶会失眠。
因为奶茶中含有茶碱、咖啡因等成分,这些化学成分能兴奋中枢神经系统,所以容易引起失眠。建议晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,不要喝茶或咖啡。建议白天不要喝浓茶和咖啡,尤其是敏感人群。喝一点咖啡,喝一点浓茶,会让兴奋很久,不利于睡眠。因此,失眠、睡眠浅的人应避免喝咖啡、浓茶和奶茶,以免兴奋和睡眠不好。白天午休时间不要太长。晚上放松,自然入睡。可以喝一杯牛奶等。不要喝奶茶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

来姨妈指来月经。月经期喝奶茶是没问题的。
月经期严禁性生活及盆浴由于月经期抵抗力较差,性生活或盆浴易将外界细菌带入阴道引起内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等,甚至造成输卵管梗阻、日后可能不孕或长期盆腔痛。也有经期性生活易让经血逆流导致子宫腺肌症、巧克力囊肿等,导致痛经进行性恶化,并影响正常工作与生活。也有可能发生巧克力囊肿、有排卵障碍导致不孕的情况,因此这些注意事项都是需要注意的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

当然会造成失眠。
因为奶茶本身就含有奶和茶的元素,而且随着奶茶行业的发展,在一般的奶茶中加入了咖啡的一些元素,使得它含有很多成分,其中茶中的茶碱是失眠的主要成分,咖啡等其他成分的影响也很大。所以奶茶本身就是一种影响睡眠的饮料。一方面,茶碱和咖啡有一定的反应,可以使人的神经系统保持活跃。这种情况下,如果大脑过于活跃,就没有办法入睡。而且如果长期服用,可能对人体有害,因为奶茶中含有的元素不止这两种。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。