梨是寒凉水果,夏天的水果多属于寒凉性的。梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎。
杨梅既不是热性也不是凉性,杨梅是属于温性水果。杨梅性温,味甘酸,从中医的角度来说,杨梅是属于温性水果,具有生津止渴、祛暑等功效。适量吃杨梅不会上火,但是食用过多还是会导致上火,还可能会因味酸对牙齿和肠胃造成伤害。
枇杷是凉性的。枇杷性凉,是一种凉性水果,具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效,可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。而脾胃虚寒、容易腹泻者是不宜过多食用的,孕妇也不宜多吃。
通常情况下,胃炎患者可以吃水蜜桃,但应适量吃。具体分析如下:
胃炎可以食用水蜜桃,而胃炎的人则可以食用刺激性的食品,引起胃酸增加,从而引起胃胀、烧心、反酸、嗳气等症状。在急性胃炎的时候要尽量不要吃桃子,因为桃子中含有的酸味会损害到黏膜,从而加重病情。
在康复的过程中,或者是有慢性胃炎的人可以多食用水蜜桃。食用时,可以将桃放在热水中或在适当的温度下食用,以免引起肠胃不适。在康复过程中要尽量不要吃辛辣、辛辣的食物,要注意吃一些酸性、寒凉类的水果和瓜类,以免引起胃肠道的不适,出现胃肠道不适的情况要及时去正规的医院做一下胃镜和定期的复查。
能减轻或消除热证的食物,属寒凉性;能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为,寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用,常用于热性病症。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病证。温热性蔬菜有:生姜、葱白、香菜、干姜、辣椒等。凉性蔬菜有:白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜等。寒性蔬菜有:海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。
一般来说,孕妇初期可以吃水蜜桃。
孕妇初期一般是指怀孕后的第1周到第13周,可能会除夕拿恶心、呕吐、头晕、乏力等症状。水蜜桃是一种常见的水果,含有丰富的维生素和微量元素,孕妇初期适量吃水蜜桃对孕妇和胎儿都有好处,所以孕妇初期可以吃水蜜桃。
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。