经常喝冰红茶饮料有什么危害

怀孕尽量不要喝冰红茶饮料，大部分的饮料里面都含有一定的防腐剂，如果长期饮用对胎儿的健康会有一定的损伤性，同时孕妇如果喝太凉的东西，很可能造成流产现象的发生，孕晚期的女性喝了一些特别凉的东西就会刺激到子宫的收缩，有可能造成早产现象的发生。

怀孕期间的女性不要喝冰红茶。冰红茶本身属于一种发酵过的饮品，里面含有大量的防腐剂、食品添加剂和茶多酚、这些成分进入人体之后不利于肚子里胎儿的成长，而且有可能会导致钙质流失。

冰红茶喝多了会失眠。
红茶是茶的一种，是在制作冰红茶的过程中添加的。很多人喝完茶后会睡眠不好，失眠，尤其是不经常喝茶或者嗜睡的人。大量饮用冰红茶会导致失眠。茶叶失眠的原因是茶叶中有兴奋神经的成分，人喝了会导致神经兴奋而失眠。很多人在疲劳或者开车的时候喝茶是为了防止睡觉，就是这个原因。同时，喝茶后还会导致睡眠浅，容易惊醒。所以很多人喝了冰红茶都能失眠。

有，常喝饮料，对身体危害是较大的。饮料里含有大量的添加剂、色素、防腐剂和甜味剂等化学成份。经常喝饮料容易引起胃部疾病，会引起胃炎、胃溃疡、会加重肾脏、肝脏的负荷，长期饮用还会引起心脏等疾病的发生。

经常喝冰红茶饮料影响身体健康的水分摄入。人体的水分是有限的，而冰红茶这种饮料含糖量较高，根本就没有人体所需要的水分，而如果长期以冰红茶代替水的话，就会很容易造成身体严重缺水，对健康造成威胁，应该多喝水、牛奶、绿豆汤等，这些既补充了水分，有增加了营养。

大量饮用绿茶饮料，容易造成胃液稀释，胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化，大量饮用绿茶饮料后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化功能不佳，腹胀，腹痛等症。