吃花椒的黑籽没有什么害处。
花椒里面的黑籽是制作十三香的一种原料，可用于调味，是有用的。也是一种中药，被称作椒目，有治疗气喘和化痰的作用，这些患者可以在医生的指导下食用。花椒里面的黑籽用来泡脚可驱寒。也可以防止高血压等等。
建议阴虚火旺者忌服花椒；孕妇慎服花椒；多食导致流产。肺胃素有火热，或咳嗽生痰，或嘈杂醋心，呕吐酸水，或大肠积热下血，咸不宜用。
花椒籽可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到一定的疏风解表、预防感冒的功效。适量的吃一些花椒可以温中散寒、祛湿止痛，并且可以有一定的杀虫功效。对于风寒感冒导致的头晕头痛，可以起到一定的改善作用。而且涂抹在皮肤表面，还可以改善因过敏因素导致的瘙痒性疾病。
孕妇吃花椒不利于安胎，可能会有中毒现象。
花椒有诸多好处，比如说驱除寒气、温暖身子，保护脾胃，疏通肠胃，驱虫杀虫等。但是花椒中的一些物质，比如牻牛儿醇，会具有麻醉效果，甚至带有少量的毒性，过量服用会影响胎儿发育。同时花椒对肠胃有刺激，会导致腹泻。一些人消化系统比较脆弱，服用花椒还可能导致消化不良，影响胎儿营养供应。
建议孕妇在饮食方面要格外注意，不能吃辛辣刺激性的食物，注意保持良好的作息习惯，注意营养搭配，适当参与一些体育锻炼，保持身体健康。
长期吃冰糖会造成肥胖还有可能会得糖尿病。
经常食用冰糖，久而久之会破坏自身的肠胃功能，摄入糖的量过多也会引起各个器官的正常工作，当然得糖尿病的几率是很大的，所以无论是年轻人还是老年人都应该注意，不能养成这样的习惯；长期吃冰糖对牙齿也是有影响的，容易引发蛀牙等牙科疾病；还有长期吃冰糖会造成肥胖，因为冰糖的热量还是很高的，如果长期食用会使人的寿命明显缩短，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
建议：适量吃冰糖是有益人体的，适量的吃可以缓解肺燥咳嗽，干咳无痰等症状，但是平时还要注意不要吃太多垃圾食品，多吃一些蔬菜水果，多喝水。
女性在孕期可以吃花椒，花椒性温，味辛，是常见的调味品，富含硫胺素、脂肪、碳水化合物、维生素、锌、钠、铁、钙等营养物质。具有温中散寒，醒脾开胃，杀菌止痒的功效。孕期可以吃花椒，一般作为调味品对胎儿影响不大。
天天吃鸡肉容易长胖。
鸡肉本身含有的营养比较丰富，而且乌鸡可以调节全身的激素的水平，可以调节的作用。但是现在市面上基本都是养殖鸡销售，大多含有激素成分，经常食用对健康是非常不利的。
建议不要再经常吃鸡肉，特别是炸鸡肉等都身体健康非常不利的，平时适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。