长期吃冰糖会造成肥胖还有可能会得糖尿病。
经常食用冰糖，久而久之会破坏自身的肠胃功能，摄入糖的量过多也会引起各个器官的正常工作，当然得糖尿病的几率是很大的，所以无论是年轻人还是老年人都应该注意，不能养成这样的习惯；长期吃冰糖对牙齿也是有影响的，容易引发蛀牙等牙科疾病；还有长期吃冰糖会造成肥胖，因为冰糖的热量还是很高的，如果长期食用会使人的寿命明显缩短，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
建议：适量吃冰糖是有益人体的，适量的吃可以缓解肺燥咳嗽，干咳无痰等症状，但是平时还要注意不要吃太多垃圾食品，多吃一些蔬菜水果，多喝水。
长期大量食用冰糖的害处不仅会发胖，还会导致胆结石。
长期大量吃冰糖，过量的糖会自行转化成脂肪，影响正常的食欲，不仅会妨碍维生素等其他营养成分的摄入，还会使脂肪堆积、身体变胖。其次，大量食用冰糖还会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，从而出现胆结石。针对女性来说，大量食用冰糖还会令血糖或尿糖偏高，导致阴道内糖原增加，酸度增高，继而发生念珠菌性阴道炎。
建议冰糖要放置在阴凉通风处，避免吸水受潮，高血糖或者已经得了糖尿病的患者禁止食用。
长期喝冰糖水的坏处有免疫力下降，血糖升高和蛀牙等。
冰糖它属于酸性的食物，酸性的食物如果吃的过多，会造成身体内部酸碱平衡失调，造成酸性体质，降低身体的免疫力。经常吃冰糖，会为口腔中的细菌提供一个良好的繁殖空间，这些细菌要是和糖分接触的话，容易造成牙齿、牙缝和口腔中酸性成分增加，形成蛀牙。而且长期喝冰糖水，还会导致血糖升高，身体肥胖等。
建议每天食用的冰糖不超过30克，且不能每天食用，糖尿病患者禁止食用冰糖，早晚一定要刷牙。
叶酸一般是建议计划受孕前的三个月开始服用叶酸片，但是何时能受孕往往并不按我们计划好的实现，所以只要没有受孕就可以接着服用叶酸片。常服用的叶酸片剂量很少，且每天仅服用一次，所以您不用担心会有害处，可以放心的服用至受孕后足12周后再停药的。
不要长期吃深海鱼油，因为深海鱼油里面的蛋白质含量比较多，摄入人体过度之后容易导致过敏现象，是一种发物，尽量不要长期吃。深海鱼油主要指的是提取于深海鱼体内的一种营养食品，其中的主要成分包括维生素d、维生素a、dha等成分，偶尔摄入深海鱼油可以有效的增加骨骼对于钙离子的吸收，而且可以改善视疲劳、营养神经、改善记忆力。
威胁生命安全。吃安眠药吃得太多，就会使得体内的血液流动速度减慢，造成人出现安乐死的情况。对人的精神造成损伤，如果平时吃安眠药吃得太多，可能会导致精神错乱，出现神经病。安眠药一定不能吃得太多，安眠药一旦吃得太多，不仅会使人出现中毒的情况，而且整个大脑的思绪会极为混乱。
