问题分析：像这种情况需要看撕脱面积，如果只是轻微的撕脱，损伤并不是很厉害，一般就自动休息就可以了，后期是可以慢慢恢复的，是否会留下后遗症，取决于撕裂伤的严重程度。
指导建议：如果是撕裂伤面积比较大，这种情况是需要尽早手术治疗的，很难恢复到以前的水平，以能够满足日常生活为目的，不能剧烈活动。在没有查明病因前，一定要制动休息，尽量不要再走动，以免损伤进一步加重。
脚踝肿胀可能是扭伤、关节脱位等原因导致的。
1.扭伤：扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限等，可能会导致脚踝肿胀。
2.关节脱位：关节脱位是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位，可能会出现关节处疼痛剧烈、正常活动丧失、畸形等症状，所以可能会导致脚踝肿胀。
一般来说，脚踝肿胀可能是以下原因，具体分析如下：
如果是单侧脚踝部肿胀，可能是外伤导致的软组织损伤导致的，脚踝肿胀还可能是关节腔积液导致的，如果双侧脚踝关节肿胀主要的原因是低蛋白水肿，心脏功能衰竭导致的脚踝部的肿胀，这是因为脚踝部距离身体四肢的远端，因此血液回流较功能较差。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
鼻子综合整形术后5-7天左右消肿恢复了，具体的恢复时间跟个人的情况有关。做鼻综合手术之后一般会肿5-7天左右，对于隆鼻后多久恢复这个问题，一般来说隆鼻后一到两周就可以恢复自然，两个月后完全恢复，但这个时间不是规定好的，它与隆鼻者的个人身体素质和术后护理有很大的关系。术后开始是肿胀高峰期，两天后停止，一般在三天后开始消肿建议做综合整形手术真按照医生的嘱咐使用药物，恢复期间不要化妆，也不能做剧烈运动，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
首先要排除骨折，如果没有骨折，那么可能是肌腱损伤，肌肉损伤。一般要注意休息，不要进行相关活动。直到肿胀完全消退。这期间，扭伤后24小时可以给予冰敷，24小时要间断给予热敷处理，有利于肿胀的恢复。
拉皮肿胀期一般会在7天到10天左右，具体时间还需要根据个人状况来决定。恢复比较快的人一般会在7天左右得到好转，如果体质代谢比较慢，肿胀的时间一般会在10天左右。拉皮手术主要是通过手术能帮助下垂及松弛组织向上提拉，然后在隐蔽部位切除，对于皮肤出现了松弛以及下垂影响到个人外在形象时，可以选择拉皮手术来改善，起到抗衰老功效。在日常生活中需要保持伤口部位清洁护理工作，避免吃一些辛辣刺激性食物，同时要避免伤口部位接触水分。
