焦虑症会出现无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗。有可能导致走路不稳。要学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事。
焦虑症不能抽烟，不要喝酒，不能吃辣椒等刺激性的食物。日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制，严重时可以用药物治疗同时。
归脾丸治疗焦虑症，归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用，焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。
焦虑症是由于用脑过度，气血不足造成的。
焦虑症患者失眠是一种普遍现象，主要是因为当他们处于焦虑状态时，大脑过度活跃，无法静下心来，就会导致失眠。或者其他引起脏腑气机失调，打破阴阳平衡，也可能是由于气血阴阳两虚，导致失眠。建议适当运动，多做有氧运动，保持愉快的心情。你可以口服调节神经和镇静的药物。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
焦虑症会走路不稳，焦虑症的临床表现非常多，首先出现情绪的症状，可以在没有明显诱因的情况下出现于现实环境不相符的过分担心，紧张害怕，提心吊胆等。同时伴有头晕，胸闷，心慌，呼吸急促，尿频，尿急，出汗等躯体症状。有的表现为坐立不安，坐卧不宁，甚至有濒死状态或者失控感，所以如果出现诸多临床表现是必须就诊神经内科，进行焦虑抑郁量表检查，明确诊断后及时治疗。
