如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
用激光祛斑，尤其以面部祛斑为主，主要是黄褐斑，雀斑，或者色素沉着，由于激光是烧灼的作用，所以有收缩毛孔的作用，达到嫩肤的效果。皮肤质量再设定脉冲的，所以不用担心是否会对皮肤有所伤害，一般激光都会做三到四次，这要看色斑的面积程度，所以这反弹的问题也不需要担心，激光祛斑无需休假，治疗后不会出现水肿。
脸上长白斑可能是白色糠疹、白癜风等原因导致的，具体分析如下：
1.白色糠疹：白色糠疹是一种好发于儿童面部的轻度炎症性皮肤病。以大小不等的圆形或椭圆形淡白斑，覆糠状鱗屑为特征。一般预后良好，皮疹可自行消退，但可复发。
2.白癜风：白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或（和）白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。
晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。
女人脸长斑一般是不注意防晒、肝脏代谢能力下降、作息不规律等原因。
1、不注意防晒：如果在外出的时候不注意防晒，紫外线照射容易出现长斑，可以遵循主口服维生素E软胶囊、维生素C片、维生素E片等。
2、肝脏代谢下降：如果肝功能严重受损，可能会导致垃圾毒素堆积，也会出现脸上长斑，可以选择冷冻治疗，主要是采用低温技术，把局部的细胞冻死，然后达到脱落的目的。
3、作息不规律：如果长时间熬夜，可能也会导致脸上出现长斑，可以选择皮秒治疗，主要是利用特定的波长穿透的皮肤的深层组织，可以粉碎色素颗粒，达到去除的目的。