打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
一般情况下，打完瘦腿针在一个周左右就会恢复正常。打瘦腿针一般是打在小腿部位，因为小腿部位通常是肌肉比较多，打瘦腿针主要就是能够起到瘦肌肉的作用。在打完瘦腿针之后，通常7天左右肿胀会恢复，但如果想要让腿部恢复到完全自然的状态，一般需要1个月左右的时间，在此期间一定要做好相应的护理工作，避免会出现副作用，从而让瘦腿针达到最好的效果。另外，瘦腿针持续的时间并不是很长，如果想要持续时间长，一般需要连续注射2~3次。建议：平时要多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
瘦腿针恢复期大概需要半个月到一个月的时间，具体的时间要根据个人的体质进行决定。瘦腿针注射后通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的现象，如果个人体质比较好，一般在半个月左右，个人的身体比较虚弱，导致恢复的时间就可能会比较缓慢，大概需要一个月的时间，具体的时间要因人而异，因为每个人的身体素质都是有所不同的，一般可以到正规的医院进行注射。注射瘦腿针之后短时间内不要做剧烈运动，而且要以清淡饮食为主，多喝温开水。
瘦腿针一般需要间隔三个月到六个月左右时间打第二针，具体的时间需要根据个人的恢复情况决定。如果患者恢复较快以及自身代谢较快的情况下，需要间隔三个月连续进行三次的注射以后，可以使瘦腿针的维持时间达到三年以上。瘦腿针通常是采取皮下注射的方式并且里面含有的肉毒素成分，可以干扰神经以及肌肉末梢之间的传导，从而使肌肉处于萎缩的状态，起到局部塑形的作用。多注意休息，减少剧烈性的运动，适当吃一些优质蛋白的食物。
