乳房发育受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，乳房发育较小，可以通过饮食、按摩、隆胸手术变大。建议可以在平时多做一些有氧运动，能够让胸部变得更加紧致，更加结实。最好是每天做或者是隔天做，游泳是非常不错的运动，在工作休息的时间可以做扩胸运动，也能够起到丰胸的目的，而且在饮食上，注意加强营养，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、猪蹄等胶质类食物，对丰胸也是比较好的。如果还是很小，可以到医院做隆胸手术。
胸部很小应该是出现了乳房发育不良的状况了的，一般可以通过食疗和运动，也可以通过隆胸解决。一方面可以多吃一些蜂蜜、木瓜、豆浆等等，可以多进食蛋白类食物，牛肉、猪肉、海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食物等。还有常见的猪蹄都可以考虑一下。另一方面可以适量运动，运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的最佳保护。适当按摩可以帮助胸部美形，促进乳房部位的血液循环，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。建议如果以上方法没有效果，可以到美容医院咨询隆胸手术，直接一步到位。
可以选择隆胸，快速有效。想拥有不会缩水的效果，可以选择假体丰胸。这个方法术前可以选择适合自己大小的假体和胸型；术后即刻效果就是恢复后胸部大小，不会缩水，并且形体饱满、挺翘、Q弹。缺点就是会有异物感，容易包膜挛缩，增加术后胸部修复率；术中创伤大、恢复慢、术后有疤痕。现在隆胸技术都得到了广泛的应用，比较成熟，但建议还是要去正规医美医院进行相关咨询后再决定手术方案。
可以通过乳腺后或胸大肌后假体植入实现假体隆胸，或者自体脂肪移植，改善胸部形态。女生胸部很小可以通过隆胸手术治疗，改善胸部的外形。胸很小可能是遗传因素的影响，也有可能是先天性发育不良，可能会导致胸部出现扁平的症状，隆胸手术主要是注射玻尿酸和胶原蛋白，增加脂肪的含量，让乳房变得更加立体和挺拔，可以维持6个月到12个月左右。想要达到永久性的效果，可以通过自体脂肪填充或者是硅胶膨体填充，维持的时间比较长。建议可以多吃丰胸的食物，比如木瓜，促进乳腺管的发育，养成健康的生活习惯，少熬夜。
21岁胸部很小可以采用硅胶植入的方法治疗，也可以采用自体脂肪填充的方法。21岁胸很小，通过硅胶植入可以让胸部变起来更加的饱满，而且还具有丰胸的作用，通过自体脂肪填充相对来说副作用是比较小的，也可以起到丰胸的效果。在做完手术以后胸部轻微肿胀，一般可以通过冰敷的方法进行消肿，平时再穿内衣的时候尽量穿宽松舒适的内衣。
