一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
做完头发移植之后，需要通过日常护理来帮助增加毛囊成活率。出院后，要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环;手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适.没有特殊情况，术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区;手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动，术后一周内不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，也不要喝酒。建议：手术后一定要吃一些抗消炎的药物，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，以免导致皮肤出现过敏的现象。
植发后恢复期间的保养通常要多注意休息，而且还要注意清淡饮食。植发后能够改善掉头发严重的情况，达到使头发变多变浓密的目的，但是在恢复期间，毛囊需要一段时间存活，并且头皮部位的肌肤也会受到损伤，如果不注意休息，也不注意日常的饮食，会导致毛囊存活的几率下降。
做完植发手术后，应该按照医生的要求进行头发的保养。术后一周避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚，禁食辛辣、刺激性食物及海鲜;术后3天睡觉时要采取半卧位姿势，以利于血液循环，头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口处避免沾水，口服抗生素3~5天，须按医生指导用药，术后3天开始洗头，用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀疏充分搅拌，浇在头顶上,植发部位避免扣抓，双手轻柔按摩非移植部位，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓。建议：做植发手术，一定要选择专业的医院，因为植发手术对医生的技术要求特别的高专业的医院有更专业的医生。
使用假发的植发求美者，至少一周后，才可以继续使用，植发手术后不可架驶车辆或从事高空作业，睡觉时，可将枕头垫得高一些。头发移植是一种用于去除供应部门的健康的毛囊组织，核营养后，毛发的所有特征，并不根据天然毛发生长方向培养。种植后，头发扮演所有的头发，虽然永久地从原始毛发的特点和永久性地生长在皮下表面上，但毛发移植是一种手术手术，即根据科学理论建立了脱发治疗和定期医疗机构的特定建议。建议在手术之后医生开的消炎药，还有止痛药一定要按时服用，这些药物能够很好地减轻术后的不舒服感主要是疼痛，在还没有长出新的头发之前，最好不要戴假发。
在进行植发手术后，五天之内应该注意不能提拎重物或做剧烈运动，之后在进行疤痕植发手术后，一周之内应该避免手术部位沾水。植发手术使用枕部健康的毛囊作为发源，新生头发存活后，具有毛囊健康的特点，以及正常头发也是一样，可以像以及正常头发一样自然生长，不会再脱落，适用于脱发引起的头发稀少。避开脱落期，去当地正规医美机构植发科，在医生指导下制定手术方案，目前植发技术比较成熟，成功率比较高。建议按摩头皮促进血液循环，按摩百会、风池四白，等穴位，用生姜洗发水洗头，生姜可以刺激毛囊，加速毛发生长，配合食疗。