通常情况下,孕初期可以注意卫生习惯、饮食禁忌、避免接触宠物等。
1.卫生习惯:孕初期的女性需要注意个人的清洁卫生。一般选择淋浴的方式最佳,禁止盆浴。建议选择穿棉质的内裤,不能过紧,尽量宽松一些,养成勤换内裤的习惯,刷牙时需要选择柔软的牙刷。
2.饮食禁忌:由于孕初期的女性会出现恶心、呕吐、进食困难等症状,所以在饮食选择上要多元,少吃多餐,避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料,避免喝酒抽烟。
3、避免接触宠物:由于宠物的身上带有一些病毒、细菌等,孕初期的女性身体抵抗力低,容易受到感染,从而造成更大的危害。
孕早期的注意事项如下:
怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。在怀孕的早期一定要注意用药,在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
一般情况下,吃断奶药要注意以下事项。
在吃回奶药治疗期间,避免进食高热量高脂肪的汤水。另外要注意避免挤压乳房,以免造成乳腺炎症。回奶药比如生麦芽水或者是回奶宝,在应用的第一天要频服,这样才可以起到回奶的效果。如果出现乳房胀痛症状比较严重,建议可以应用中药芒硝外敷乳房,可以起到缓解乳房胀痛的作用,有一定益处。
宫颈炎在育龄女性中很常见,患上宫颈炎后别着急,应该注意以下几点:
1、患宫颈炎时,应禁止性生活、合理安排时间、勤锻炼、增强身体抵抗力;
2、得了慢性宫颈炎的病人必须耐心医治、注意休息、不要过于疲劳、注意个人卫生、每日清洗外阴、穿透气内裤,阴道给药应于月经干净后第三天开始,月经来潮后停药;
3、慢性宫颈炎时,应做宫颈防癌筛查,以免病情加重,甚至癌变,特别是40岁以上妇女,必须定期做宫颈筛查。
有人把宫颈炎视为癌前病变并影响个人情绪甚至日常生活,这是不对的。对疾病要有正确态度,切忌因病意志薄弱、不主动救治。
血压防控,首先应关注血压波动和变异情况。
血压会有一段时间的起伏,亦称血压的变异,通常是由于遗传因素或环境因素所导致的血压值发生变化,这种改变可以引起全身多个系统的功能异常甚至损害,并可造成一系列并发症。
血压波动大,变异也大,血压的变化不仅会影响到对真实血压高低的判断,而这又会对处理决定产生影响,同时,它又是关系到预后的一个主要方面。
还要关注血压异常时对心脑血管疾病的潜在危害。血压变化很大,其自身是脑卒中独立危险因子,就是危险因子的独立和血压水平的关系,血压变异较大者为高血压、脑卒中以及心肌肥厚,痴呆等疾病风险较高。