喷砂和抛光都是刷牙护理的一种方法，都比较好。喷砂是指用加入珍珠盐的高压水冲洗求美者牙齿表面的脏结石，抛光是指用机器刷牙修理求美者牙齿。一般来说，这两种治疗方式都起到保护牙齿的作用，没有好坏之分。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构。建议清洁牙齿一两个月后，一些体质敏感的人牙齿可能会对寒冷、发烧、酸、甜等刺激出现过敏不适，如果症状持续恶化，无法缓解，请立即复诊。
牙齿的喷砂和抛光都比较好，没有可比性。因为在临床工作中，是一个治疗下的两个不同环节，都是清洁齿面步骤中的一部分。现在，由于经常吸烟和喝茶，吃有色素沉着的饮料和食物，所以牙齿上经常堆积着烟熏味和的茶渍，以及颜色与口腔牙齿不同的色素沉着。色素沉着刷牙不容易清除。应用方法是喷砂。喷砂可以较快地去除齿面的物质，但喷砂后，齿面可能会感觉粗糙，此时需要通过抛光来恢复齿面的光泽度，因此喷砂和抛光是一个步骤的两个阶段，不存在哪个好的问题。建议清洗牙齿后，三天内请不进食辛辣或酸冷食物，为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
牙齿抛光和喷砂效果可能不一样，需要根据自身的情况选择合适的治疗措施。牙齿黄可能是由于过多的吃一些含有色素比较多的食物存积的，有可能是因为刷牙的方式不正确，从而影响到自己的美观。可以通过超声波洗牙或者是喷砂洗牙的方式改善，在洗完牙齿以后可能会导致牙齿出现粗糙的情况，可以通过牙齿抛光的方式进行改善。平时在刷牙的时候也要注意掌握正确的方法，可以使用清洁效果比较好的牙膏，能够预防口腔疾病。
洁牙喷砂和抛光的区别是洁牙喷砂，能将牙齿上的牙釉质和烟渍清洗干净，抛光是在做完超声波之后才能进行。因为在做完超声波之后，牙齿上的牙结石被清除之后，会出现牙齿有棱角的情况，做抛光能使牙齿变得更加光滑。而做喷砂洗牙和超声波洗牙的方法不同，能使牙齿颜色发黄症状得到有效改善。要去正规医院进行检查，选择适合自己的洗牙方案，平时要避免吃色素较深的食物，这些食物都会导致牙齿上的色素加深。
牙齿抛光喷砂通常就是一种比较常见的洗牙项目，能够有效的去除牙齿上的菌斑和结石。牙齿抛光喷砂通常就是有珍珠盐以及高压水或牙齿进行清洁，有效的清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，而且还可以改善牙齿颜色暗黄的情况，而且还可以预防口腔疾病，比如牙周炎以及牙龈炎等等，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时还要注意口腔的卫生清洁，最好是每天早晚刷牙以及饭后漱口，能够去除牙齿上的食物残渣。
洗牙可以去除求美者的牙石，喷砂可以去除色素，抛光可以让粗糙的牙面变得更光洁。洗牙是一种龈上洁治术，可以预防口腔疾病。洗牙一般需要经过消毒洁治喷砂抛光的过程，通过洗牙可以去除求美者牙齿上的牙石，在洗牙之后进行喷砂可以去除牙齿上的色素，而经过洗牙和喷砂后会让牙齿的表面变得粗糙，这个时候就需要进行抛光，使牙齿表面变得更加光滑。求美者在做完洗牙后的两周内不宜食用冷热酸甜的食品，建议平时也要多注意口腔卫生。