美容养颜祛痘美白去黄可以适当的吃一些西红柿和柚子等食物，能够起到改善的作用。西红柿和柚子中含有丰富的营养物质，能够起到补充体内所需的维生素，对身体的健康也有好处，但是达不到完全祛痘以及美白祛黄的功效。因此可以到正规的医院通过光子嫩肤的方法进行治疗，不仅能够起到祛痘的效果，还可改善皮肤皮肤发黄以及美白肌肤的功效。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠。
美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
女人吃种类丰富的水果美容养颜淡化色斑，但是效果并不是很明显。如果皮肤表面有色斑的情况，比如黄褐斑或者是雀斑，可能会影响美观，可以考虑通过光子嫩肤祛斑或激光祛斑的方式来进行治疗，也可以做彩光祛斑，能够使皮肤表面的色素颗粒被分解和消融，可以达到美白和淡斑目的。
通过饮食是无法让皮肤美白的，可以到美容医院选择医美项目治疗。皮肤的颜色主要是受到遗传因素的影响，如果个人护理不当也会出现色素沉着，可以选择美白针，属于一种抗氧化注射剂，在注射以后可以增加美白因子，修复受损的细胞。让皮肤变得更加亮白，变得更加有通透性，提高肤色，要注意做好防晒措施。
吃富含维生素的食物可以去黄气，并且还可以达到美白肌肤的效果。脸部皮肤发黄有可能是气血不足所引起的，并且跟脾胃虚弱也是有关系的，在过度节食或者是长期营养不良的情况下，有可能会造成气血不足，从而将会使患者出现皮肤发黄，看上去显得比较没有精神，甚至还会导致肢体乏力，对于症状较为严重的还会影响到工作和生活。日常应该多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，也可以多吃一些补血食物，能够使气血不足所引起的脸色发黄症状得到改变。
多吃一些富含维生素的水果，如苹果、香蕉、草莓，都具有美白祛痘的功效。像木瓜、樱桃、猕猴桃、火龙果、雪莲果、菠萝蜜、柠檬等富含维生素的水果可用于排毒养颜，促进人体的新陈代谢。维生素C 和维生素E也是一种抗氧化物质，可以清除人体内的垃圾，减轻皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老，增强皮肤弹性，增强血管弹性，预防心血管疾病。建议在求美者咨询正规医美机构，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。早睡早起，不要熬夜。