1：把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷3次后，会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。2：陈醋，白醋都能够用来美白牙齿，不过不能使用醋精，在嘴里停留1分钟到3分钟，接着吐掉后再去刷牙，不可以连续经常进行，大概2个月左右使用1次即可。3：晒干桔子皮后磨至粉状，混合牙膏后一起刷牙，牙齿能够快速变白。4：在牙刷上放点酵母粉来刷牙有助于牙齿美白。5：在牙膏上加点盐刷牙，也能够起到美白牙齿的效果。
牙黄可以通过刷牙的方式来变白，可以通过超声波检查的方式来得到改善。牙齿黄多数是由于不注意口腔的卫生或者是不良的生活习惯所导致的，可以通过刷牙的方式来完善，在刷牙的时候可以选择具有美白的牙膏。牙齿发黄的情况没有得到改善，可以到医院做超声波洗牙，能够起到很好的美白效果。在日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果品种，比如苹果和香蕉以及猕猴桃等，要减少吃含色素类的食物。
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命，能强固齿根。把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
牙黄把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷3次后，会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。陈醋，白醋都能够用来美白牙齿，不过不能使用醋精，在嘴里停留1分钟到3分钟，接着吐掉后再去刷牙，不可以连续经常进行，大概2个月左右使用1次即可。
牙黄一般不可以通过刷牙变白，可以通过冷光美白的方法。牙黄可能与饮食不当有关，也有可能是使用药物不当所造成，并且与口腔卫生不良也有很大的关系，通过刷牙的方式只能够去除牙齿表面的食物残渣，但是并不能起到美白的效果，如果想要美白牙齿，可以采取冷光美白的方式，如果牙齿有出现缺损的情况，还可以采取牙贴面的方法。平时也要避免喝咖啡或者浓茶等刺激性饮料，而且也要避免嚼槟榔，以免引发口腔疾病。
