脂肪多的坏处多数会出现血脂和血糖升高的情况，还有可能会对心脏造成一定的压力。脂肪多通常是由于暴饮暴食的原因，脂肪较多会对身体造成很大的影响。减身上的脂肪，一般可以通过运动锻炼的方法进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗，抽取现场多余的脂肪。
填脂肪大概需要半个月到一个月左右时间可以恢复，具体还是要根据填充的脂肪量多少来判断。如果填充的脂肪量比较少，对人体的损伤性是比较小的，恢复起来也比较快速，通胀在半个月左右时间伤口就会好转，也可以恢复到正常的状态。如果填充的脂肪量比较多，对皮肤的损伤性也会比较大，恢复起来一般是比较缓慢的，可能需要一个月左右时间才会好转。在治疗之后，要尽量避免做剧烈的运动，要做好伤口的护理工作，不可以涂抹化妆品。
脂肪多一般可以通过高空溶脂素减肥，有利于皮肤紧致。隔空溶脂时采取非接触的溶脂治疗仪器，在不伤害皮肤以及肌肉的情况下，通过向脂肪层传递高频波的能量，诱导脂肪能够自然死亡，使其随着人体的代谢排出体外，从而达到短时间内瘦身成功的目的，减少了对皮肤的损伤，使皮肤更有弹性。
眼皮去脂肪7天到15天能恢复，具体时间是根据术后恢复的情况来决定的。眼皮去脂肪手术过程中，医生会利用吸脂仪器将人体眼皮部分做一个小的切口，然后将眼皮多余的抽出从而来达到去除眼部脂肪的目的。术后恢复期间一定要在医生的指导下，按时按量口服眼部抗感染以及消炎类的药物。
脂肪多调整个人的饮食，增加体育锻炼，也可以做抽脂手术。如果体内的脂肪比较多可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，可以有效地平衡身体内的脂肪和糖类的代谢，嗯，另外也要增加一些运动锻炼，比如慢跑或者是散步，能防止能够提高人体内的血液循环，帮助有氧代谢起到减脂的作用。必要时也可以到正规的美容医院抽脂手术。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，能够控制体重的增加，避免身体越来越胖。
一般来说，眼皮抽脂手术恢复的时间大概为1-3个月，但恢复时间的长短跟本人的身体素质状况相关。身体素质好的求美者手术后出现的副作用和并发症比较少，恢复时间也比较短。还有恢复时间的长短也跟选择的医生有关。经验丰富的医生，因为做过的案例比较多，能够根据眼周的情况，提取适当的人体脂肪，对眼周的损伤会更小，恢复的时间会更短。手术以后还需要定期检查，看看恢复效果怎样，方便制定之后相关的治疗。手术后要注意保持局部的干燥，不要碰水，不能长时间熬夜。
