跑步不能让脸上皮肤变白，可以注射美白针的方法来使皮肤变白。跑步能够有效的促进血液循环和新陈代谢，能够使皮肤得到一定的改善，但是效果不是特别的明显，能够达到燃烧身体脂肪的效果，对于减肥能够起到一定的帮助，让皮肤变得美白，可以去医美机构，根据皮肤的具体情况出示不同剂量的美白针和营养成分，能够得到改善。
可以在皮肤上注射美白针，这样可以使脸上的皮肤更加美白。美白针是通过注射的方式注射到患者的皮肤下层，注射美白针能够分解体内的黄色素颗粒和黑色素颗粒，这样就能使皮肤达到美白的效果。同时注射美白针还能够增加皮肤的弹性，就会使肌肤白里透红，看起来特别美观，不会造成皮肤上有过大的伤口存在。注射美白针以后患者应该清淡饮食，可以多摄入新鲜的蔬菜和水果，但是要避免喝酒。
水光针、光子嫩肤等医美方法可以让皮肤变白。
1.水光针：水光针是一种注射类的护肤疗法。主要是通过注射透明质酸和胶原蛋白，来补充皮肤中的水分和胶原蛋白，改善皮肤组织，进而达到美白、嫩肤的效果。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是一种常见的医美方法。主要是通过照射宽光谱彩光来将皮下色素分解，促进胶原蛋白增生，进而起到祛斑、美白、嫩肤的效果。
求美者应前往正规医院进行医美项目的治疗，平时还要注意防晒，避免长时间暴晒，导致色素沉着。
让脸上的皮肤变白可以用一些美白的护肤品进行治疗，另外也可以通过光子嫩肤进行治疗。脸的皮肤比较黑，可能是遗传因素引起的，也可能是色素沉着所造成的，通过使用美白的护肤品能够达到让皮肤变白的效果。另外也可以到正规的美容机构，通过光子嫩肤的方法进行治疗，不仅能够起到美白肌肤的效果，而且还可及到深层补水的功效，使皮肤变得更加的细腻以及光滑。日常要多休息尽量不要熬夜，可以多吃一些蔬菜和水果。
通过打美白针的方法，可以让皮肤快速变白。皮肤发黑通常与遗传因素有关，还有可能是强烈太阳光照射或者是自身肤色的因素，也不能排除是黄褐斑或者是黑变病的，而通过打美白针的方式能够起到改善皮肤黑色素的作用，使皮肤看起来更加白皙。如果感觉打美白的效果不好时，还可以通过激光的方式。
