牙龈不贴合牙齿，可以通过超声波洗牙的方式进行改善。超声波洗牙一般是利用超声波仪器所发出来的，频繁震动将牙齿表面的牙结石以及牙无口，还有牙菌斑快速的震碎，通过冲洗以后将牙齿表面的脏东西快速的去除，从而使牙齿变得美白而又有光泽度，而且还可以让牙齿与牙龈更好的贴合。
牙龈不贴紧牙齿可能要到医院做超声波洗牙，也可以在医生指导下服用消炎药。牙龈如果不能紧贴着牙齿，很可能和发炎有关系，也不排除是不注意口腔部位清洁卫生，长出了牙斑菌或者牙结石。经过诊断是牙斑菌和牙结石引起的，通过洗牙方式可以把这些不良物质清除下来，牙齿的人会恢复到正常。生活中必须养成良好用牙习惯，可以每天用淡盐水刷牙漱口，减少吃辛辣刺激性食物，更要避免吃特别硬的食物。
牙套与牙齿不贴合可以到医院通过微调的方法调整，并且还要定期的到医院口腔科进行复查。如果牙套和牙齿不洁和有可能是因为牙齿排列不整齐所导致的，也有可能是制作的牙套不匹配所造成的。如果影响到了矫正的效果通常可以通过调整牙套的方式来得到改善。在矫正牙齿期间还需要避免吃过多粗糙或者是比较油腻的食物。平常可以吃一些松软和容易消化的食物，还要定期到医院的口腔科复查，养成良好的刷牙习惯。
牙套与牙齿不贴合一般可以通过调整的方法改善，还要定期到医院复查。如果牙套和牙齿不贴合，有可能是因为牙齿排列不齐比较严重所引发的，还有可能是在制作牙套的时候，牙套和牙齿的形状不匹配所导致的。如果牙套和牙齿不贴合通常会影响到牙齿矫正的效果，因此还需要到医院调整牙套，还需要定期到医院复查，了解到恢复情况。平时还要避免吃过于坚硬的东西，否则也会影响到牙齿矫正的效果，还要注意口腔的卫生清洁。
需要进行牙周治疗，牙龈、牙齿分离可能形成了牙周病，形成较深的牙周袋要到医院的口腔科或者牙周病科进行检查，牙周病需要进行牙周治疗，用超声洁治器或者是刮治器，去除龈上牙石和龈下牙石。
牙龈跟牙齿分离主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙龈肿胀。去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。