正常的成人一生只换1次牙，是在儿童期的6-12岁之间，都属于替牙期，也就是所谓的换牙时间，根据人的遗传因素，患牙年龄会略有差异，但总体来说都在6-12岁阶段，有的人可能患牙稍微提前，刚开始换牙时牙齿脱落次数很多，牙齿接二连三替换，但在中期会有一段间歇期等到末尾才开始更换，这也属于正常现象。
小孩只会换一次牙齿，从乳牙换成恒牙。换牙期间饮食不要太精细，平时可以多啃玉米，苹果之类的，稍微硬一些的食物，这样有利于牙根的吸收，恒牙萌出会比较顺利，还要注意口腔卫生，避免蛀牙。
正常的成人一生只换1次牙，是在儿童期的6-12岁之间，都属于替牙期，也就是所谓的换牙时间。根据人的遗传因素，患牙年龄会略有差异，但总体来说都在6-12岁阶段。有的人可能患牙稍微提前，刚开始换牙时牙齿脱落次数很多，牙齿接二连三替换，但在中期会有一段间歇期等到末尾才开始更换，这也属于正常现象。
人的一生只换一次牙齿，是从乳牙换成恒牙。乳牙由20颗，上下左右4个区每区五颗，只有这五颗牙齿才能从乳牙换成恒牙。每个孩子在六岁的时候，在最后一颗乳磨牙的后面会长出一颗恒牙，就是第一恒磨牙，牙齿不会更换。第一恒磨牙很重要，不但行使着重要的咀嚼功能，对整个咬合关系建立起着至关重要的作用。
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖。如果牙齿有病，应及时就医。
