脸部经络的美容效果一般比较好。
由于人体的经脉都在头部，所以脸部是气血最旺盛的地方。经络美容是一种活血化瘀、舒筋通脉、益气养血、美白养颜的作用。可以用手指轻轻的按摩面部，既可以促进皮下血液循环，又可以改善面部的皱纹，从而达到美容养颜的效果。还可以使用脸部刮痧板，顺着经脉的方向刮去，具有祛除皱纹的作用。
如果经常推背，会使背部的肌肉经常得到运动，久而久之会觉得背部肌肉更加紧实，背部看起来比从前更健美，推背主要作用是使身体经络畅通，通过各种手法作用于背部，只要力度适当，会使人体感到轻松舒畅，同时推背会按摩到背部各处的肌肉。
效果好。但是效果也是因体质而定的。抗衰老一直是爱美女性最为关注的问题。超声刀的主要作用是利用聚焦式超声波技术深入浅筋膜层，刺激面部胶原蛋白重组和再生，使皮肤轮廓收紧，能有效解决面部皮肤松弛下垂，拉紧抚平皱纹，消除双下巴。无创伤、安全、效果好，1-2个月可看到明显改善，维持效果大约2-3年。
皮秒祛斑的效果是比较好的，并且并不会对皮肤造成很大的伤害，愈合的时间是比较快的，治疗的过程比较短，不会耽误病人太多的时间，祛斑之后的护理尤为重要，在治疗之后不要长时间在阳光中曝晒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜，也不要喝酒精类的饮品，不要吃辣椒等。
微针美容功效超出传统护肤品四十倍，可使皮肤表皮层的厚度增生约百分之八，其效果可媲美激光及填充式的整形手术。针剂技术的副作用极低，安全可靠是抗衰老护理疗法。这种针剂可以消减细幼纹，消减表情纹。适合眼角纹、抬头纹、口周纹等动力性皱纹，以及脸部衰老性及光老化的细纹、幼纹和松弛老化皮肤。
问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
